剖腹产后多久吃姜,剖腹产多久可以吃冰冷食物

　　很多女性朋友们特别关注的一个问题之一，就是剖腹产后多久吃姜?有些专家说产后这个时候是可以吃姜的，但是刺激性的食物不提倡吃的，其中小蛋糕，面包，瓜子等都是可以吃的。在产后注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃蔬菜和豆制品，那么下面具体来剖腹产后多久吃姜？　　

剖腹产后多久吃姜

　　剖腹产后是可以吃姜的，但是要尽量少吃。 姜属暖性，增减热量避免产后虚寒，醋可以促进部分钙质吸收。剖腹产后吃姜伤口可能会痒的，姜按中医的理论应该是发物，吃了姜后血液循环加快，使炎症扩散伤口不易愈合，剖腹产后应该少吃吃姜。

　　产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。另外，姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法，是很不科学的，炎炎夏日一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。

　　1、姜丝催人早入眠 其方法是：每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐会在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便会松弛下来，随之便会安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，不失为一种养生饮品。

　　2、姜片治便秘 其方法是：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热，然后把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖之一层清洁的纱布，闭火后，戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15-20分钟，每日两次。

　　3、姜块治咽炎 由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多病毒，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌长期口含，对咽部消炎大有裨益。　　

产妇怎么吃姜好

　　1、生化汤

　　材料：当归16克，川芎8克，桃仁1.5克，甘草1.5克，江米酒500毫升，姜1.5克。

　　做法：

　　(1)将桃仁去心。

　　(2)准备一个大碗，所有材料放碗里，倒入江米酒水约浸泡10分钟左右。

　　(3)大火煮开后，加盖小火煮45分钟即可。

　　小贴士：

　　(1)这是三顿的量，喝时要加热喝。也可以当茶饮用，每次只能喝几小口。

　　(2)适合产后血虚瘀滞偏寒的产妇。

　　2、生姜红糖水

　　材料：生姜，红糖，水。

　　做法：

　　(1)取生姜若干洗净，从大块生姜上掰一块，切片，片切的越薄越好。

　　(2)将姜片和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

　　(3)在水烧至半开时，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧至开即可。