妈妈在孕期就很容易出现贫血,因为需要给两个人进补。但是妈妈摄入的营养往往的不够两个人的需要,就是很容易出现贫血。所以很多人在生产前都会想要把身体恢复健康一些,好为手术减少一些危险。那么贫血就会想要补血了,但是我们都不了解这个问题所以要了解一下:剖腹产前用补血吗?
剖腹产前几天需要多吃一些补血的食物,因为剖腹产的过程中产妇会流失很多的血液,剖腹产前几天就需要积极的补充造血的食物,这样可以储备好更多的血液,即使是剖腹产的时候流失了一些血液,在剖腹产之后身体也更加容易恢复。所以剖腹产前几天需要多吃一些补血的食物,可以多吃一些红糖、红枣,也可以吃一些营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,巧克力的能量比较高,也可以适当多吃一些巧克力,对于剖腹产的进行都是非常有好处的。
剖腹产之前的饮食也需要特别的注意,剖腹产之前最好是不要吃一些容易产气的豆类食物,因为吃了这些食物可以到造成腹部出现胀气,这样腹部产生大量的气体,剖腹产之后会影响到产后的恢复。同时需要注意的是剖腹产之前的6~8个小时是需要避免进食的,不仅仅不能吃东西,而且也不能喝水,如果女性剖腹产是在早上进行,那么晚上12:00之后就不要再吃任何的东西,也不要喝水。
在坐月子时,是离不开鸡蛋和红糖的。月子中食用红糖,也是产妇一直坚持的习俗。其实,红糖对于女性的作用可以说是很多的,比如经期失血后的补血,是很有效果的。剖腹产坐月子与顺产在坐月子中的注意事项基本上是相同的,特别是在最开始恶露的排除时期,食用红糖的话,可以帮助恶露的排出,同时会滋养身体因为缺血的虚弱。红糖中除了含有糖分之外,其中铁、钙、锰、锌等微量元素含量也是比较高的,对于产妇来讲,是必须的。因此,在剖腹产后,坐月子时可以吃红糖的。
红糖中的葡萄糖较多,容易被人体吸收,可以迅速的转换成热能,因此,产妇在喝完红糖水后,身体会很快的变暖,对于月子中不慎感染的寒气有较好的驱寒作用。产妇饮用红糖水,在冲化红糖之后,再煮开比较好,避免滋生细菌,引发疾病。在产妇食用红糖的过程中,最好在过了恶露期就不要食用了,因为过量的食用红糖会导致产妇淤血排除的较多,容易导致缺铁性失血,对于产妇的恢复不利。
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
最好不要随便吃药,因为哺乳期妈妈吃什么孩子就吃什么,有些药物对那么小的孩子会有副作用的,如果要下火的话,你可以用冰糖炖雪梨,这个润肺降火,对宝宝也不会副作用。还有可以用菊花泡茶喝,早晚喝一杯。平时不要少吃煎炸的食物,要以清淡为主,多吃新鲜的果蔬。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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