剖腹产几天后可以吃鱼,剖腹产后能吃鲶鱼吗

　　剖腹产刚做完的时候是不能随便进食的，几小时后才可以适当的吃一些粥类等容易消化的东西，当然也少不了蛋白质和其他营养的摄取，那么剖腹产几天后可以吃鱼呢，剖腹产可以吃什么呢，产后妈妈要注意了。

剖腹产几天后可以吃鱼

　　在产后一周或两周之后，剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了，此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物了。鱼肉当中的蛋白质含量非常的高，所以通过吃鱼肉，产妇们就能够获取到足够的蛋白质，这样能够促进我们的身体尽快恢复，能够起到增强免疫力的作用。而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物，在产后调养期间吃一些鱼肉，产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富，对宝宝的喂养也很有好处。

　　在手术一周到两周之内，最好都不要吃鱼，因为鱼属于一种发物，如果过早的吃鱼，容易导致伤口发炎，不利于伤口恢复，所以要等到伤口长得差不多的时候，才可以吃鱼。

　　鱼肉属于高蛋白食物，并且易于消化，对剖宫产手术以后刀口愈合，以及早下奶都有好处。但是鱼肉需要做熟做透，以清蒸鱼或者炖鱼烹饪方法最好。另外剖宫产手术以后也需要多吃新鲜的蔬菜，可以补充维生素，对刀口愈合也有好处。要避免油腻以及含糖量高的食物比如饼干、蛋糕、面包等。

剖腹产后能吃鲶鱼吗

　　鲶鱼是高蛋白食物，汤计具有多种微量元素及脂肪，因此刻官产后吃鲶鱼是有益的。

　　吃要适量，产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可，如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了，荤素菜的品种应尽量丰富多样，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物，可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。

　　产后是可以喝鲶鱼汤的，没有影响的，利于产后乳汁分泌的。产后应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。注意多休息避免劳累，不要熬夜。