剖腹产可以吃腿菇吗,剖腹产可以吃凉的吗

　　坐月子可以吃腿菇，腿菇含有人体所需的多种氨基酸，活性高，易于吸收。分娩母亲食用腿菇具有益智、安神、美容等功效。剖腹产后坐月子期间是不可以吃生冷的食物，至少要等出月子后才可以适当的吃些凉的。那么剖腹产可以吃腿菇吗?

剖腹产可以吃腿菇吗?

　　剖腹产手术后能吃菌类，不过要等到排气后，一开始要吃菌菇的话，弄成流质的比较好。经历过剖腹产的妈妈会因为肠道蠕动变缓而造成排便不畅通。为了缓解便秘，建议妈妈吃帮助身体排气的流质食物，从而避免腹胀，有助于肠道蠕动，萝卜汤就是很好的选择。剖腹产后，妈妈如果开始排气了也就意味着可以吃一些类似汤面、烂饭、营养粥等的半流体食物了，既利于消化也易于营养吸收。含糖量和含淀粉量较高的食物以及大豆和豆制品都容易发酵，产生气体，造成腹胀不利于产后排气，所以新妈妈最好少吃或不吃。

　　产妇们食用蘑菇对于宝宝也能够带来很多的好处，因为妈妈们食用蘑菇之后通过。卤制所产生的一些矿物质含量就会增多，母乳喂养宝宝的时候就会把这些有营养的物质更好的传递给宝宝，这样对于宝宝免疫力的增加很有好处，让宝宝更好的生长发育。剖腹产是可以吃蘑菇的，只有很多好处，没有坏处，所以剖腹产的女性可以选择在饮食上多添加一些蘑菇类的食品。

　　术后24小时，流质食品如煲汤、稀饭、迷糊、藕粉和果汁等可以成为新妈妈们的首选食物，但要注意进食分7次左右完成。术后48小时，为了保证营养的充足吸收，鱼、肉、猪肝等都可食用，但要捣成泥状与烂饭烂面作为半流质食物食用，进食分4次或5次完成。术后72小时，普通食物可放心让新妈妈们食用，尤其要多摄入蛋白质、维生素和铁、锌等微量元素，从而利于妈妈们产后的恢复以及宝宝们营养的吸收。

　　剖腹产是可以吃蘑菇的。蘑菇是一种菌类食品，含有丰富的蛋白质。剖腹产的女性多吃一些蘑菇可以更加有利于刀口的恢复，能够让刀口早一些愈合。同时蘑菇中还含有太多的氨基酸，其中八种对产妇的身体恢复极其有利。而且蘑菇中含有大量的矿物质和维生素。这些物质产妇吃进去，可以让产妇的乳汁当中矿物质和维生素也异常丰富，对宝宝的生长发育可以起到很好的作用。另外蘑菇中含有一种多糖类的物质，能够有效的抑制癌症的发生，对产妇的身体尤其有利。另外蘑菇中的钙含量丰富，吃了它，可以让乳汁中的钙质更加充足，对宝宝的生长发育起到很好的促进作用。

剖腹产可以吃凉的吗?

　　术后要注意休息卫生注意避免受凉，产后一个月才可以吃生冷的食物，但是一定不要过量，如果是哺乳时也一定要注意，少吃防止引起新生儿腹泻，产后42天要去复查，b超看子宫复旧情况，四十二天内要避免性生活。一般是建议术后禁食6小时，之后可以进食些流质，等排气后就可以正常饮食了。避免辛辣食物。

　　正常的产褥期是6周，也就是42天的，所以剖宫产满月后也不能马上吃生冷的水果，对产妇的胃肠功能有影响，也会影响产妇的乳汁，宝宝容易出现消化不良的。这个主要是看产后恢复情况，人们的体质不同，时间也就不同。等到您产妇身体恢复的差不多了，就可以吃啦。产后，身体气血大伤，建议产妇一定不要着急的吃那些刺激性或者寒凉性很大的食物。

　　一般剖腹产后需要忌房2月，一月内注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动，注意休息.多吃优质蛋白食物利于产后乳汁分泌、剖腹产术后哺乳期内最好不要进食凉、辣等有刺激性的食物，产后1-2个月属于气血比较虚弱的时期，容易导致风寒侵入的，表象的结果就是腰酸关节疼，还会导致其它的问题。

　　腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。建议如果要吃凉性食物的话，最好是一个月之后再吃为好的，不要吃过于凉的食物，饮食均衡营养，多吃高蛋白，高纤维食物