剖腹产可以吃蘑菇吗,剖腹产可以吃果冻吗

　　蘑菇是日常生活中常见的食物，是餐桌上的美味佳肴，而果冻也是很多女性爱吃的零嘴之一，那么剖腹产是否也适合摄入这些食物呢，要知道产后滋补很重要，禁口也很重要，那剖腹产可以吃蘑菇吗?

剖腹产可以吃蘑菇吗

　　剖腹产是可以吃蘑菇的。蘑菇是一种菌类食品，含有丰富的蛋白质。剖腹产的女性多吃一些蘑菇可以更加有利于刀口的恢复，能够让刀口早一些愈合。同时蘑菇中还含有太多的氨基酸，其中八种对产妇的身体恢复极其有利。而且蘑菇中含有大量的矿物质和维生素。这些物质产妇吃进去，可以让产妇的乳汁当中矿物质和维生素也异常丰富，对宝宝的生长发育可以起到很好的作用。

　　另外蘑菇中含有一种多糖类的物质，能够有效的抑制癌症的发生，对产妇的身体尤其有利。另外蘑菇中的钙含量丰富，吃了它，可以让乳汁中的钙质更加充足，对宝宝的生长发育起到很好的促进作用。

　　总之，剖腹产之后是可以吃香菇的，香菇当中的营养含量非常丰富，而且比较全面，通过这小小的香菇，产妇们能够补充到各种各样的营养，在吃香菇的同时，可以增进宝宝的健康，增加乳汁当中的营养含量，所以在生产之后，剖腹产的产妇们可以在日常饮食当中适当的加入一些香菇。

剖腹产可以吃果冻吗

　　不可以，果冻凉食不易消化，化学成分太高了，对身体一点好处都没有，特别是在体虚的时候。忍忍了，为了健康吗，好了在吃。

　　另外，市面上销售的果冻大多不是用水果汁制成的，而是采用琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、酸味剂等配制而成的。这其中的海藻酸钠、琼脂等，若是吸收过多，会影响人体对脂肪和蛋白质的吸收，会使铁、锌等无机盐结合成可溶性和不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用，对于胎儿发育是不利的。因此，建议孕妇和产妇作为特殊人群，果冻还是少吃为妙。

　　最好是饮食易消化食物，忌辛辣凉等刺激性食物，产后42天去正规医院复查。

　　月子内还是以清淡饮食为主，尤其是汤类为主，适当吃蔬菜水果等，同时喝些奶类等，对子宫身体恢复是比较好的，暂时不接触冷水。避免做激烈运动。