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剖腹产后阿胶怎么吃效果最好,剖腹产第六天能吃什么

  我们都知道女性在刚刚做完剖腹产手术之后,身体都会出现元气大伤的情况,这也会导致女性的身体气虚血虚,这时候吃一些阿胶可以补气,那么剖腹产后阿胶怎么吃效果最好呢?下面由小编为你解答。

剖腹产后阿胶怎么吃效果最好

  很多产妇在分娩中会因出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状,临床检查,红细胞、血小板和血红蛋白低下,因此要及时调治。

  阿胶为补血之圣品,产后及时进补,不仅有效改善贫血症状,而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力,对哺乳没有任何影响。除了补充阿胶外,产后也要注意补铁,铁是生血的物质,可以补血预防贫血。

  对于急性失血引起贫血身体虚弱的产妇,可以通过服用含有铁质和阿胶的铁之缘片,既可以补铁也可以补血气,更快的改善贫血使体质恢复。

  喝阿胶黄芪当归红枣汤来调理:

  备好黄芪、当归各15克;红枣15个;东阿阿胶10克。然后将黄芪、当归、红枣洗净入锅,加水适量煨煮40分钟。东阿阿胶单独煮沸烊化后徐徐兑入汤中,搅拌均匀即可。用法:早晚各一次,连用3-5天即可见效。

  另外也可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粳米粥:东阿阿胶原粉20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后,加入东阿阿胶使其溶化,再煮2-3沸,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品,可以滋阴养血、补益冲任,合枸杞子温补肝肾、益精养血,对产妇身体大有益处。

剖腹产第六天能吃什么

  1.苹果

  功效:止泻。

  苹果富含果胶,而果胶在不同的温度下有不同的作用,未加热的生果胶有着通便的作用,而煮过的果胶不仅能吸收细菌和毒素,还能起到收敛、止泻的作用。

  做法:苹果洗净后,带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟,稍稍冷却后,即可食用。

  2.梨

  功效:清热润肺,止咳化痰。

  大部分的人应该都知道,蒸梨对于治疗咳嗽有痰是很有效果的。若是在蒸梨的时候,加入其它的中药材或食物,还能增强止咳化痰的功效,比如说川贝。

  做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。

  注意:川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用,而风寒咳嗽就是表现为咳嗽、咳痰清稀色白。

  3.大枣

  功效:补血,暖胃。

  大枣能补中益气、养血安神,但蒸熟的枣相对于生枣更易消化,所以蒸枣很适合脾胃功能较弱的人。坐月子可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃,这样有助于补血暖胃。

  做法:取红枣5枚、枸杞少许,洗净后用清水浸软,然后将红枣去核。取鸡蛋2枚,加入适量盐打成蛋液,然后加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝结即可食用。

来源:pcbaby2019-11-06 11:16:39
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