我们都知道,女性如果在生宝宝的时候选择了剖腹产,那么在剖腹产之后是需要压肚子的,这一些动作当然由护士来完成,但是有一些人就不是很了解,剖腹产之后护士压肚子是为了什么,所以他们就会提出剖腹产之后压肚子压几次的问题。我们一起去了解一下。
一般情况下,剖腹产后六小时就会按压肚子,一天1-2次,按两天基本就可以了。第三天视恶露排出情况进行按压。
帮助子宫快速收缩。由于剖宫产手术需要打开盆腔,破坏了子宫的环境,很容易出现宫缩无力。人为的按压可以刺激子宫,加快子宫收缩,有利于产后的恢复。
促进产后恶露排出对于顺产的宝妈来说,恶露会自然流出。剖腹产就没那么顺利了,因此需要压肚子促进恶露排除。按压肚子其实按压的是宫底,按压宫底目的是排除积血,如果不及时排出,情况严重会导致产后大出血。有助于身材的恢复。女性都希望有一个完美的身材,生下孩子后肚子里的东西不能及时排出,子宫不能及时恢复,肚子还是会显得很臃肿,看着好像5-6个月的肚子,因此按压肚子有利于产后身材的恢复。 剖腹产按压肚子,必定很疼,宝妈要有心理准备,勇敢面对,避免情绪激动,甚至大喊大叫。按压肚子以后要注意卧床休息,多翻身促进恶露排出。
1、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量
剖腹产时,当手术刀锋利地划破皮肤深入腹中时,氨基酸网被剧烈地割断,彻底断裂的氨基酸组织混乱无序的粘连,不仅形成了赤肿刺目的疤痕,而且使腹部一分为二,即使被切开的两片皮肤愈合,腹部也变形了。弹性韧性下降,硬度也下降,从而使腹部皮肤松弛。
所以,适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等
2、自己学会按摩
从产后第二周开始,新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩,以打圈形式,由下至上轻轻按摩约15分钟,有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日,新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。
有的新妈妈产后立即束腹,这是不对的,非但无助于恢复腹壁的紧张状态,反而会增高腹压,造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降,导致子宫下垂,严重后倾、后屈等。
3、要注意碱性食物的摄入
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
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