剖腹产后宝妈们一般都要对很多食物忌口,毕竟有很多东西是宝妈们在坐月子期间是不能吃的。虾仁是一种非常好吃的食物,而且做法多种多样,更加引诱人,白萝卜,也是我们日常生活中常用到的一种食材,可以用来煮汤,也可以用来炒,做法也是多种多样的,很多宝妈们对这两种食物都非常的喜爱,那么剖腹产能吃虾仁吗?剖腹产能吃白萝卜吗?
是可以的。剖腹产之后的坐月子期间是可以适当的吃一些虾的哦。只要吃的时候捏肠胃是属于正常状态,没有腹泻之类的状况即可。但也不要一次性吃胎当,容易引起腹胀气。那剖腹产自后吃什么比较好呢。剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。饮食上要注意禁食寒凉、辛辣食物,不宜大补,要多吃蔬菜水果。有些妈妈受传统习惯的影响,月子期间不吃生冷食物,甚至连水果都不敢吃,其实有些水果对产后恢复非常有好处。
剖腹产坐月子不要吃什么,上面提到了剖腹产后坐月子吃什么比较好,现在小编就来说说剖腹产坐月子不要吃什么。首先是不要吃些酸辣的食物,因为酸辣的食物会容易刺激到肠胃,会引起不适的感觉。除了酸辣的食物,生冷的食物当然也是不可以的。除外,爱美的辣妈们最好也不要吃甜食哦。因为吃甜食也会影响到食欲,而且容易堆积脂肪,引起发胖。
没想到怀孕的时候已经很痛苦了,到了坐月子的时候也有那么多禁忌。上文提到的是剖腹产,而大家都知道分娩的方式其实是有两种的,一种是剖腹产一种是顺产。不管是顺产还是剖腹产坐月子的禁忌都是大同小异的,区别是在于剖腹产身上的刀伤哦。谨慎的按照医生的嘱咐就好。坐月子的时候还是要有耐心,不能受凉什么的,以免落下病根。
专家建议,产妇慎食白萝卜。虽然白萝卜的营养价值高,具有很好的医用功效,但白萝卜性凉,妈妈产后都是体虚,这样的情况不宜多食。另外产妇吃白萝卜影响下奶,不能及时给以宝宝充足的奶水,尤其是没有满月的宝宝抵抗力差,这个时候是非常需要从母乳得到抗体,下奶问题直接影响了宝宝的温饱,所以产妇在产后不建议食用白萝卜。产妇的饮食要以温和为主,寒凉之物如上述的白萝卜是不宜进食的,要注意避免为好。
产妇刚生完孩子,身体很虚弱,应该多吃补品,如果失血过多还应该吃点补血的,而萝卜是顺气的,和补药或补品刚刚起冲突,所以产妇不可以吃萝卜或者尽量少吃,如果是剖腹产的话,吃白萝卜还可以通气。白萝卜是凉性的食物,吃了之后有可能使吸吮母乳的宝宝会拉肚子。建议产后多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。产妇如果要吃白萝卜的话,一定要吃煮熟,生吃白萝卜容易受凉拉肚子。
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