剖腹产后怎样炖鸡汤好喝,剖腹产多久可以喝醪糟汤

　　剖腹产相对于顺产来说恢复的是比较慢的，而且需要注意的事项也有很多。但是很多的孕妇由于身体各方面的原因导致要剖腹产，选择剖腹产就要掌握一些关于这方面的知识。孕妇生完宝宝之后可以正确的应对，使身体可以尽快的康复，那么剖腹产几天可以吃醪糟汤?下面由小编为您解答。

剖腹产后怎样炖鸡汤好喝？

　　(一)枸杞炖鸡汤

　　原料：

　　枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，姜2g，色拉油15g，盐2g

　　做法：

　　1、将鸡洗干净切成果块，用酒30g、香油、姜腌渍。

　　2、在锅里倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。

　　3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐，大火煮10分钟至熟即可。

　　(二)花菇炖鸡汤

　　原料：

　　土鸡1只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐

　　做法：

　　1、鸡清洗处理干净。

　　2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

　　3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

　　4、放入姜片和葱段。

　　5、倒入少许料酒。

　　6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈)

　　7、放入泡发好的花菇。

　　8、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。

　　9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透，再加少许盐调味。

　　(三)红枣炖鸡汤

　　原料：

　　三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片

　　做法：

　　1、三黄鸡去毛与内脏。

　　2、然后冼干净切成大块，放入开水里过一下去浮末。

　　3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。

　　4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。

　　5、开盖撒上葱花。

　　(四)山药炖鸡汤

　　原料：

　　土1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐(月子餐到底炖母鸡还是公鸡营养高?)

　　做法：

　　1、鸡清理干净腹腔，切成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

　　2、将切好的鸡块放入锅中，再加入足量冷水，烧开。

　　3、撇去浮沫。

　　4、加入一汤匙料酒。

　　5、放入姜片葱结。

　　6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。

　　7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。

　　8、枸杞用清水冲洗下加入锅中，继续加盖炖10分钟，加盐调味即可。

剖腹产多久可以喝醪糟汤？

　　醪糟可以和鸡蛋一起做有催奶的效果，醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用，醪糟里含有少量的酒精，可以促进血液循环，有活血化瘀的功能，也可以帮助消化及增进食欲，所以在哺乳期可以适当量的吃。

　　剖腹产术后应该注意哪些事项

　　在剖腹产术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

　　腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

　　生完宝宝之后很多的产妇都没有充足的奶水，醪糟很有催奶的效果，剖腹产几天可以吃醪糟?剖腹产之后过几天就可以吃了。剖腹产的六个小时之内是不能够吃东西的，而且每个人的体质也不一样，恢复的时间也不一样，建议还是要听从医生的建议。