剖腹产能吃绿豆芽吗,剖腹产可以吃鱼头吗

　　所有人都知道女性在做完剖腹产手术之后要注意一些问题，所以说对于饮食方面就会格外的在意，尤其是对于一些食物不知道是否能吃，那么剖腹产能吃绿豆芽吗?下面由小编为你解答。

剖腹产能吃绿豆芽吗

　　月子里适量食用绿豆芽是可以的，但绿豆芽性寒，脾胃虚寒的孕产妇少吃。烹调时油盐不宜过多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。 绿豆芽150-200克，煎汤，可解酒毒、热毒。绿豆不但可以降火，而且夏天吃还能解暑哦。但是哺乳期的妈妈注意一次不可以吃太多，不易消化。2岁以上的宝宝可以食用绿豆芽。 绿豆芽的营养丰富，但豆芽膳食纤维较粗，不易消化，要视宝宝的消化能力而定，建议宝宝大一些后再逐渐添加。产后的妈妈也可以吃一些绿豆，但要注意一些东西，绿豆不能和鱼、番茄、苹果一同食用，因为两者同食会影响维生素的吸收，降低营养价值，严重还会损伤元气，引起中毒的症状。绿豆是属于偏寒的食物，产后妈妈食用不利于恶露排除，所以不适合产后体虚的新妈妈过量食用。月子里建议食用温补的食物，有利于身体恢复。产后一定要在家静养，注意睡眠，不要让自己疲劳，但不要整个月都躺在床上。通常在分娩后3天，你可以起床做一些轻松的活动。应该坚持每月适当的体育锻炼，做一些产后体操或瑜伽，可以帮助尽快恢复体型。

剖腹产可以吃鱼头吗

　　鱼肉有及其丰富的营养价值，含有丰富的维生素以及蛋白质，所以在剖腹产之后是可以进食鱼肉的。对身体的恢复没有太多不好的影响，反而还可以促进身体以及子宫的康复。

　　在做完剖腹产手术之后应该要注意多休息，吃多一点有营养的食物，例如鸡肉，蛋类，奶类，猪肉和豆类制品，也可以用鹿茸炖点乌鸡吃，可以起到温经、养血、温宫补肾的作用，但是要注意不能选择太肥的肉来食用。因为在剖腹产之后的胃肠道蠕动是比较弱的，很容易会影响消化不良。

　　在鱼肉方面可以选择吃点鲤鱼或者鲫鱼，剖腹产之后的新母亲一定要注意，在饮食方面上避免食用辛辣以及寒凉的食物，例如大蒜、姜、葱都是不可以吃的。大多数的产妇在生产的过程中都会失去大量的血液，所以不能吃生冷寒凉的食物，以免造成阴虚内热的症状出现。