很多女性在做完剖腹产手术后,都会进行坐月子,每个女人坐月子的时间可以不相同,但是坐月子有很多注意事项,女性刚做完剖腹产手术,是不能够吃咸的东西的,那么剖腹产能吃腌的糖蒜吗?下面由小编为你解答。
辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。除此之外,辣椒、韭菜都应尽量避免进食,更不要饮酒。
1.产妇不要吃巧克力
产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。
研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
2.忌食过咸食物
因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
因为凉皮属于生冷刺激食物,做月子的女性吃了以后不利于身体的恢复,要是炒凉皮的话,可以少吃一些,身体的健康不会受到影响。寒性食物不能吃,如果吃了寒性食物,气血不足,吸收消化也会备受阻碍,很可能会留下胃疼的毛病。
不能吃辛辣食物,大蒜、辣椒、胡椒、韭菜都是不能吃的,因为这些食物会导致上火,也比较容易出现口腔溃疡或是大便不顺的情况,通过乳汁的分泌会影响到婴儿,会导致婴儿出现湿疹,不能吃鸡蛋过多,如果吃的鸡蛋过多的话,就会增加胃肠道的负担。
女性在生完孩子之后,体力和精力消耗是非常大的,失血是比较多的,在坐月子的时候适量的喝红糖水,对身体有一定好处,但是经常性的喝红糖水会对子宫的恢复不利,因为红糖具有活血的功效,容易导致贫血。
由于紧急避孕药,它对内分泌的调节还是会存在一定的影响,所以有相当一部分人的月经会出现提前或者是推后,而且这些妇女也不应该长期的频繁的使用紧急避孕药,一般来说,一年之内使用紧急避孕药的次数不应该超过三次,一个月内最多也就只能够使用一次的紧急避孕药。紧急避孕药服用的过程,妇女都能够遵循说明书来进行使用。通常紧急避孕药的使用要求是在没有保护的性生活之后,72小时之内要服用,那么有一些避孕药是需要在服用第一次之后的12个小时再吃第2片,有些就不需要,只需要吃一片就够了,所以这个要看她具体选择的紧急避孕药是如何服用的。不过有很多人不太关注的就是吃完了紧急避孕药下一步该怎么做。准确的做法就是在没有保护的性生活之后,72小时之内吃了紧急避孕药,在吃完紧急避孕药之后如果要进行性生活,应该采用屏障的避孕措施,也就是我们所说的避孕套来进行避孕。
主任医师 广州市红十字会医院
只有菌的数量足够大时,极少数幸运者能够存活下来,才可能产生保健作用。酸奶中一般含有两种或多种菌。目前市场上的酸奶一般嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵而成,有的还会在前者发酵的基础上,又添加了另外嗜酸乳杆菌和双歧杆菌两种乳酸菌类,无论是两个或多个菌种,只要是含有人体需要的益生菌都是有益于健康的。但需要指出的是,如果让这些益生菌菌在肠道“安家落户”,就需要摄入有足够的数量菌,否则即便喝了酸奶,绝大部分乳酸菌在通过胃和小肠的过程中都会牺牲掉。
营养医师 南京市儿童医院
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