剖腹产可以吃甜玉米吗,剖腹产可以吃莲藕粉吗

　　因为产后妈妈们的饮食需要特别注意，不能吃辛辣生冻等的食物，还有糯米、发物之类的食物，那么可以吃甜玉米棒吗?妈妈们剖腹产术后饮食有什么禁忌呢?下面小编来为大家分享相关知识。

剖腹产可以吃甜玉米吗

　　产妇是可以吃玉米棒的。因为吃玉米棒不仅可以满足身体需要，也能够增加膳食纤维的摄入，防止自己便秘。不过，传统的玉米棒直接食用比较难以消化，所以建议产妇将玉米打成粉熬成玉米粥来食用。如果产妇想要直接食用玉米棒，那么可以吃糯玉米或者是水果玉米。

　　水果玉米主要是一种可以生吃的超甜玉米，轻轻一咬就会破，清香的汁液溢满齿间。而且，产妇吃玉米棒时，最好将玉米轴里的白色谷胚全部吃掉。因为玉米的胚芽中含有丰富的营养，且容易被人体摄入。所以，产妇不要浪费玉米的白色胚芽。

　　而且，玉米棒可以当成主食来吃，能够帮助糖尿病、高血压患者治疗。而且，玉米棒的保健功能很好，玉米棒上会有一些须，这些玉米须能够利水，所以能帮助产妇解决水肿、乳汁不通等问题。所以，产妇可以将玉米须取下洗净晒干，泡水饮用。

剖腹产术后饮食有什么禁忌呢?

　　禁食寒凉、辛辣

　　产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　产后饮食不宜大补

　　和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

　　蔬菜、水果不可少

　　对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　中药食疗也要对症，不可自行乱补

　　身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。