剖腹产完肚子还是很大怎么办?相信这是很多产后妈妈都苦恼的问题。分娩完后要面临着身材的面型,如果想减肚子赘肉,正确的时间和方法也是很重要的哦。减肥切不可过早,也不可激烈,如何在身体滋补的同时又能悄悄瘦下来呢?
剖腹产后小肚子依然很大应该怎么办呢?下面就为大家介绍一些有效瘦小肚子的方法:
1、 使用收腹带:收腹带是一种目前常用的帮助女性产后恢复身材的用品,剖腹产后的准妈妈在产后第一天即可以使用,尤其产后三天内的激素水平还非常高,正确使用收腹带,可以刺激子宫回位、收缩而排除恶漏。
2、 腹部按摩:在剖腹产之后24小时即可进行腹部按摩,每次按摩15分钟左右,每天多按摩几次,可帮助子宫快速恢复,同时起到瘦肚子的作用。但这时候要注意采取轻柔的力度,之后也可每天坚持进行按摩,以起到事半功倍的效果。
3、 饮食法:产后6个月内是减重的黄金时期,而产后第1周更是关键(产后一周饮食)。以均衡的饮食加上适当的运动(产后饮食),提高新陈代谢率,才不致造成水肿不消和日后的持续肥胖。每天早晚一杯蜂蜜水;每天饮食要少吃多餐;饭前先吃半个或一个苹果;不要吃过油腻的食物;八成饱最佳。
我们都知道,女性在进行剖腹产之后,肚子上面会留下很深一道伤口,而这道伤口是需要很长的恢复时间的,因为这种伤口非常深,并且在手术刚刚结束,麻药的作用消失之后,患者的肚子还会出现剧烈的腹痛,这种情况是没有办法避免的,但是对产妇的身体健康没有什么不好的影响,所以大家不需要担心。
正常情况下,剖腹产后半个月,肚子就不会疼了。产后已经35天了,这时候还肚子疼是不太正常的,建议可以到医院做个超声,看看子宫恢复的情况,有没有盆腔炎症。剖腹产手术后,一定要格外留意身体的一些细节,有任何不适,及时到医院就诊。
剖腹产术后肚子疼分两种情况,一种叫生理性的腹痛,一种是病理性的腹痛。做完剖腹产以后,医生会给病人脊柱或者是静脉的输一些促进子宫复旧的药物。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...