剖腹产五天能喝煮的苹果水吗,剖腹产后可以喝姜茶吗

　　苹果是水果的一种，富含维生素C。俗话说，每天一个苹果，医生远离我。也充分说明了苹果的健康性。作为一种中性水果，怀孕的女性也是可以多吃的。而产后的女性想要喝苹果水，那么，剖腹产五天能喝煮的苹果水吗？

剖腹产五天能喝煮的苹果水吗

　　剖腹产术后可以吃苹果的和香蕉。可以在锅里煮一下，也可以蒸一下。剖腹产后第五天了可以适当吃些苹果和香蕉的，适当的补充些富含维生素丰富的水果利于身体的恢复。注意水果还是要适当的控制不要吃太多了，一般一天1-2个就差不多了，平时注意饮食尽量不要吃辛辣，生冷的食物，注意多加强营养。

　　剖宫产术后需要根据患者的情况来决定什么时候进食，以及吃什么样的食物。这个需要遵照医嘱，如果术后一直没有排气，可能只能禁食或者吃流食。如果已经排气了，可以从半流食开始一直到普食这些可以吃，三天之内建议不要喝特别多的汤水，因为有可能生理性胀奶比较严重，正常饮食就可以。另外不建议吃太多的产气的食物，比如喝牛奶容易产气，尤其是在还没有排气的时候，那就会腹胀会肚子疼。饮食以清淡有营养、健康的饮食为主，不建议特别的油腻。原则上来说，如果可以吃普食了，就可以吃水果了，水果种类没有特别的限制，但是需要吃新鲜干净的水果，吃了能够不拉肚子。另外不是冰箱直接拿出来的、特别凉的水果就可以。

　　产后恶露一般持续到产后3到4周左右，如果是做的是剖腹产手术，产后恶露会相对的少一些，但是如果做的是剖腹产手术肠道的功能也是需要一个恢复过程的。如果现在产后15天，可以适当的吃一些水果，但是建议最好不要吃葡萄，桃子可以适当的吃一些。

坐月子吃什么水果好

　　很多人认为大部分水果性质寒凉，产妇月子期间应该减少食用水果。水果含有丰富的维生素和纤维素，可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。足够的B族维生素还能使乳汁充沛。坐月子吃什么水果好？一起来了解下。

　　1、奇异果，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

　　2、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　3、龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。

　　4、木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。我国自古就有用木瓜来催乳的传统，产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

　　5、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

　　6、菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

　　7、香蕉有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。