婴儿吃dha藻油凝胶糖果,婴幼儿一定要吃dha吗

　　宝宝在出生之后，身体的免疫力还不是很好，还很有可能不适应外界的这种情况，很容易造成宝宝自身营养的缺失，导致身体的欠佳，这些都是有所关联的，影响着宝宝的每天的生长发育，所以，给宝宝更好的生长发育环境也是非常重要的，给宝宝更好的未来发展。那么，婴儿吃dha藻油凝胶糖果?

婴儿吃dha藻油凝胶糖果

　　在《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。DHA俗称脑黄金，是一种有助脑部发育的营养素，是人脑和视神经组织的主要成分，对宝宝的视力和脑力发育起着重要的作用。具有强氧化性，更易被人体吸收;纯净安全，纯藻油提取，不含EPA。DHA藻油凝胶糖果口感更Q，咀嚼更有趣。

　　在孕期补充DHA，不仅对胎儿很重要，对孕妇同样也很重要。由于胎儿对DHA的需求，孕妈妈会无私的将自己体内的DHA奉献给胎儿。因此，孕妇在孕期的DHA流失是非常大的。从下图中我们可以看到，如果把未怀孕时女性体内的DHA含量比作100%，那么到怀孕时，体内DHA的含量就已经降到62%了，到了产后哺乳期更是降低到38%。DHA可以降低孕妇妊高症的风险，减少产后神经衰弱及抑郁症的发生，帮助妊娠期接近完整，这些无论是对胎儿，还是对母亲，都是十分重要的。同样，无论是怀孕期，还是哺乳期，宝宝的DHA主要来源都来自母亲，所以母亲体内的DHA含量的多少，决定着宝宝是否能从母亲体内获得足量的DHA。所以，无论是孕期，还是哺乳期，母亲补充DHA都是十分必须的，补充的时间同样也是越早越好。

　　经过研究发现，胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的，眼部的发育是从第四周开始的，而DHA正是大脑和视网膜的重要构成成分，至宝宝出生后两岁，补充DHA的效果最佳。在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠第三周起就适当补充DHA。

婴幼儿一定要吃dha吗

　　这个不是必须要吃的，一般小宝宝出生以后的话，在一个月的时候是要吃维生素d的，维生素d是促进钙吸收的，因为在宝宝小的时候晒太阳，时间很少，所以很难有促进钙吸收的东西，但是吃维生素d的话，就可以有效促进钙的吸收。

　　母乳中含有DHA，而且含量比较丰富，因此坚持母乳喂养的话，宝宝体内的DHA含量也在不断的积累。另外，哺乳期的宝妈如果每天吃一些DHA或α-亚麻酸含量较多的食物，这样就可以确保宝宝源源不断的从母乳中获取DHA。因此，建议哺乳妈妈多吃富含DHA和ALA的食物，如深海鱼类、菜籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、深色蔬菜、坚果等。

　　哺乳期妈妈的饮食只要保证营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。至于其他营养元素的补充，需经过专业医生的检查才能确定，相信只要你的身体健康，母乳喂养的宝宝身体肯定是棒棒的!

　　其实，对于还在喝母乳和配方奶粉的宝宝来说，额外补充DHA其实是没有必要的。因为在母乳或者是配方奶粉中都是含有DHA的，对于宝宝而言这些含量能够满足身体所需，所以不需要额外补充。崔玉涛建议说，母乳喂养的部分宝宝可以补充400国际单位的维生素D，但是这并不是说所有的宝宝都是需要补充的。

　　其实，对于宝宝多大补充dha和鱼肝油这样的问题，崔玉涛就曾解释过，在母乳和婴儿配方奶、甚至是婴儿米粉中都是含有DHA和ARA的。而母乳中就含有两种长链多不和脂肪酸，他们就是宝宝所需要的DHA和ARA，这些含量可以促进宝宝的大脑和视网膜发育，还能调节免疫力。