剖腹产要平躺还是侧躺,剖腹产后能侧躺吗

　　很多人会有长时间躺着的习惯，比如躺在床上或者沙发上玩手机，如果不知道调节自己的姿势，这样经常躺着会有很多危害。同样剖腹产后妈妈也得总是躺着，那么剖腹产要平躺好还是侧躺好呢？

剖腹产要平躺还是侧躺

　　剖腹产后需要注意睡姿，由于产后处于时期不同，所以说每个时期的睡姿也应该注意一下，首先在剖腹产后6小时之前应该去枕平卧，同时让产妇头偏向一侧，主要原因是因为生产时会注射麻药，头偏向一侧可以预防呕吐物误吸，去枕平卧能够起到预防头痛的作用。

　　其次在剖腹产6小时之后就可以侧躺，这个阶段侧躺会比较好一些，因为侧躺更有利于伤口恢复，还可以促进身体恢复健康，侧躺还有利于提高产妇睡眠质量，有效避免子宫后位症状出现，但是也不能长时间保持一个姿势，可以经常翻身，左右交替侧躺效果更好，适当多活动一下身体也有很多好处。

再者等到出院之后就应该采用侧躺和平躺两种睡姿交叉替换，这样更有利于身体调养，不会因为长时间一个姿势造成不良影响，平时睡觉时应该注意避免受凉受寒，要尽量多盖点被子，或者睡觉时穿上睡衣，这样可以防止感冒发烧等不良情况发生，产后休息的时间要在八小时以上，养成早睡早起的好习惯对身体恢复健康有利。

剖腹产多走好还是多躺好

　　现在越来越多的人选择剖腹产，可能是因为相对于自然顺产来说时间更短，疼痛更少。但是如果剖腹产出院后是应该多走动还是多躺在床上恢复，一般的情况下是出院以后如果没有其他的影响，例如着凉，天气较冷等因素的话应该多下床走动。

　　此时特别需要注意保暖;勤换卫生巾，保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;在手术后恢复知觉后要进行肢体活动，24小时后应该慢慢练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气。

　　总而言之，在手术结束后6个小时之内，由于还处于麻药期间，这时就需要在床上躺好，并且按照要求躺好，不要随便起身;在手术结束6小时之后可以改变睡姿，麻药醒了之后，身体恢复知觉后，在床上可以动动腿，翻翻身体，在家人的帮助下应多下地走走，加快血液循环，有利于伤口的恢复。