剖腹产完怎么睡不腰酸,剖腹产后多久腰不痛

　　剖腹产之后的伤口很有可能会有疤痕增生的现象，这虽然不是什么大问题但是也是需要非常及时的解决的问题，如果有这种现象的发生，那么就需要一定的外涂药物来改善这种情况，同时也可以根据医生的建议来进行药物的涂抹，防止产妇有过敏的现象发生，同时药膏里的成分也及其有可能会被宝宝吸收，这些都是需要非常重视的。那么，剖腹产完怎么睡不腰酸呢?

剖腹产完怎么睡不腰酸

　　生完孩子后，新妈妈除了关注腰是否变细了，更要注意预防剖腹产后腰痛，否则可能会一辈子“直不起腰”。预防产后腰痛，就要了解产后腰痛有哪些症状和表现?下面我们就一起来了解一下!

　　首先，慢性腰肌劳损，这是比较常见的产后腰痛症状，主要的症状是腰部酸痛，日间觉得劳累疲惫，休息后就会减轻，长期如此，会导致长期慢性腰背痛。

　　其次，耻骨痛，耻骨即是大腿根部和小腹交界处疼痛或酸痛，这是由于怀孕期间所留下的一些症状。

　　再者，房事后腰部酸痛，在房事后会出现腰部酸痛，其他检查则是正常，那么就是中医上所说的肾亏。

　　以上就是产后腰痛的一些症状，如果新妈们在产后有以上的症状就要有所警惕，有可能是患上了产后腰痛，引起产后腰痛的原因很多，新妈在平时的生活中也要注意预防，在产后坐月子期间要小心护理，避免遗留下“月子病”。

剖腹产后多久腰不痛

　　不少经历过剖腹产的新妈在都深受产后腰痛之苦，有些新妈在产后的一个月，疼痛就消失，有些人则未见消减，反而疼痛更加剧烈。究竟是什么原因会导致剖腹产后腰痛呢?其实引起腰痛的原因很多，其最主要的原因是因为剖腹产中实施麻醉之后的后遗症所致。下面我们就来了解下剖腹产后腰痛的“元凶”。

　　1、麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。

　　2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。

　　3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。

　　4、缺乏运动。老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床，但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。

　　引发产后腰痛的原因很多。一般来说，产后腰痛是可以自行恢复的，但产妇在产后休养的过程中，也应该积极地预防一些产后疾病，避免恶化，对日后正常生活造成影响。