剖腹产身材会不会变形,剖腹产二胎后身材多久可以恢复

　　剖腹产对身材肯定也是有影响的，毕竟在整个孕期，妈妈们的身材就走形很多了，即使把宝宝生下来，也不是能够那么快恢复的。而且为了补充流失的营养，还有更好的奶水，妈妈们还要吃好一些，身材就更不好恢复了。那么，剖腹产身材会不会变形?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产身材会不会变形

　　剖腹产之后身材是会或多或少产生变形的。建议健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。其实从怀孕以后，不少孕妈的身材就已经开始走样了。尤其是孕期摄入营养过剩的孕妈，不管采取哪种分娩方式，生完孩子以后可能至少半年以内还是挺胖的。

　　妈妈们应该从孕期就开始控制自己的体重，不要放任自己的体重过猛增长。否则就算是剖腹产，到时候臀部上堆积的赘肉照样会让你的屁股显得很大。烹饪菜肴的时候少放油，尽量多吃蒸煮的东西。因为怀孕期间，体内已经积蓄了大量的脂肪，所以哺乳期间尽量少吃油大的食品，不仅有助于减肥，而且对宝宝的吸收也是非常重要。如果还是顿顿烹炒只会让脂肪越积累越多。

　　尽量不要喝浓汤，尤其是那种奶白色的。这种汤不是营养成分多高，而是其中的物质被转化成了另外一种脂肪。如果非要喝的话，建议用勺子撇清上面的浮油，只喝下面的清汤。如果一起喝的话，无异于喝油。建议用奶和豆浆代替这种白汤。晚餐尽量不吃米饭，多吃杂粮。杂粮不仅有利于清肠而且营养物质丰富是哺乳期的首选食材。

剖腹产二胎后身材多久可以恢复

　　剖腹产二胎要正确选择手术时机。因为手术太早，胎儿比较难存活，而太迟，有容易出现子宫破裂或死胎。剖腹产二胎最好在孕39周进行。此时，胎儿的器官基本已经成熟，阵痛、破水等也少一些，婴儿患各类疾病的风险也会更小。 很多女性会比较关心剖腹产后，自己的身体需要多长时间才可以完全恢复。女性在剖腹产后身体的各项器官都需要一定的时间进行调整，才可以恢复正常。

　　其实无论是是剖腹还是顺产，产妇的身体恢复到最佳的时期是产后半年内。不过，这点对似乎很难做到。剖腹产后产妇的身材可以慢慢恢复。哺乳期间，为了给宝宝提供口粮，最好不要减肥。断奶后体形同样可以恢复。剖腹生产后，女性要做好各项恢复工作。这个时期的注意事项很多，要做到合理饮食，心情保持愉悦，并且坚持锻炼等，每一项都不可掉以轻心，避免留下埋隐患，影响自己和宝宝健康。