怎样让月经快速结束,怎么知道月经结束了

　　月经是正常女性每个月都会存在的一种生理现象，在月经期间，部分女性的经期量就会比较小，而有些女性的经期量却是非常大的。对于那些月经量大而且周期也长的女性朋友来讲，就会特别希望月经早点结束。那么怎样让月经快速结束?

怎样让月经快速结束

　　正常的月经持续时间是3-7天，不建议用药提前结束月经，会打乱其自身的规律。但如果月经超过7天，这就属于异常的情况，首先需要排除有无器质性的病变。如果排除掉器质性病变，考虑可能是内分泌紊乱造成的，可以酌情选用药物来调整经期。

　　剧烈运动，一般来月经时不要剧烈运动的，原因是剧烈运动会是子宫比较早或加快脱落，从而有可能让月经提前结束。建议喝红糖水，这也是对身体最好的方法，大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种，要趁热喝，第二天月经量会加大，连续喝一两天。就会结束月经。

　　月经快速结束的方法有，吃避孕药，剧烈运动，剧烈运动会是子宫内膜提早或加快脱落，喝红糖水，一般要连续喝1到2天就会月经结束，但这些方法都会对人体有一定的伤害，尽量少用。正常的月经周期是23到35天之间，七天之内完全干净，月经量20到80都属于正常范围。没有必要一味追求月经量多。可以吃炔诺酮止血。

怎么知道月经结束了

　　根据个人身体状况、工作环境、食物不同所以每个女人的月经都是不可能具体判断出什么时候结束。只要是阴道里还会有残留的经血，都不算月经干净。只有等白带正常，才属于月经干净。月经一般4-5天就结束了。8小时内不出血那就可以判断月经彻底干净了，一般倒流的情况比较少见，如有经期性生活、经期饮食上没有注意较容易引起倒流的情况。

　　月经一般4-5天就结束了。8小时内不出血那就可以判断月经彻底干净了,一般倒流的情况比较少见,如有经期性生活、经期饮食上没有注意较容易引起倒流的情况。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。