怀孕以后本来就会对盆底肌肉会有不同程度的松弛,而且相对顺产的方式来说,对盆底肌的影响显然是要比刨腹产明显得多,所以剖腹产后盆底肌损害也很大。那么,剖腹产也要检查盆底肌吗?就跟着小编一起了解了有关这方面的知识吧!
剖腹产的前期可以做盆底检查,这个期间做盆底检查,有利于观察自己的盆底症状,也可以帮助更好的生产,而且这个阶段应该护理好自己的身体,这样都可以帮助顺利生产,剖腹产的前期更应该保持一个良好舒适的心情,这样可以帮助患者减轻压力。
剖腹产之后的阶段都应该获得好个人卫生,并且在这个期间应该经常的清洗阴部,这样都可以防止出现盆腔炎,或者出现其他妇科炎症,并且在这个阶段也需要做好相应的消炎消毒工作,因为在剖腹产之后的阶段,女性的身体较为脆弱,如果这个期间稍有不慎,就有可能引发病毒入侵,也有可能引发细菌滋生,造成炎症感染。
剖腹产的前期和剖腹产之后都需要做盆腔检查,这样有利于观察身体的症状,如果感觉身体不舒服,或者出现瘙痒现象,都应该及时检查,这样可以防止出现盆腔炎,而且在这个阶段需要护理好个人卫生,定期的清洗阴部,这样可以防止出现炎症,也可以帮助患者尽快恢复。
有些妈妈,她的盆底肌会直接影响到腹直肌的问题,所以我们在进行检查的时候,盆腔和腹腔是要一起检查的。另外还有一些妈妈也会有脱垂的问题,甚至远期也会有一些漏尿的问题,我们都要尽早的去发现,并且尽早地去干预。
1、晚上六点前吃晚餐
专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。
2、睡前吃钙片
人的体内有三种脂肪:网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液脂肪会引发可怕的心血管疾病、网膜脂肪则像个大口袋挂在胃下 方,多余的热量与脂肪会囤积在这个口袋里,让腰围变粗小腹突出。充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解。钙的吸收最佳时间是夜间,因此睡前补钙可以瘦小腹。但是 睡前喝牛奶来代替钙片并不是聪明的做法,因为牛奶中含有大量蛋白质与中性脂肪,夜间人体新陈代谢变慢,无法消耗,反而会让小腹变大!
3、中药瘦小腹
中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师,针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有不错的效果。但是注意一定要选择与自己体质吻合的中药瘦腹效果才会好喔!
你好,这种情况有可能是有炎症,请到医院做个白带检查确认是哪方面的炎症,再请医生对症下药,一般有有霉菌性、杂菌性和滴虫性阴道炎等。请医生开点药栓和洗液,坚持治疗到症状消失为止。平时需要注意卫生,内裤要勤换勤洗,洗干净的内裤最好在太阳底下晾干才穿。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
剖腹产可以避免盆底肌肉损伤,这种观点是不正确的。实际上,不管是剖腹产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是损伤的程度存在差异而已。建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查,以便进行针对性的康复训练。
护师 广州军区广州总医院一五七分院
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