月经排不出来怎么回事,感觉月经排不出来怎么办

　　每个人都希望有一个健康的身体，这样子生活和工作才能够健康舒心，然而对于女性来说，她们却偶尔会受到月经不调的困扰，其中就表现为月经在月经期排不出来。月经在月经季排不出来是怎么回事呢?遇到这种情况又应该怎么办呢?一起来看一下这个问题。

月经排不出来怎么回事

　　1、月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾中。如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。

　　2、经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。适当劳动、锻炼，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。

　　3、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。　

　　4、内分泌平衡疗法辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　5、 女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

　　6、 多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　7、 尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。

感觉月经排不出来怎么办

　　这种情况的话是属于月经不调，月经不调的原因是有很多的，如过度节食和作息无度以及心理创伤，另外如果各种激素分泌异常的话就可能会导致内分泌的失调，子宫内的膜结核会引起内膜的病变或者人工流产、刮宫而引起子宫内膜薄等都会导致月经量减少。

　　月经排不出来，可以服用益母草颗粒，新生化片进行治疗。同时，可以饮用生姜红糖水，当归红糖水等。上述治疗无效，应当及时到医院就诊。

　　来月经会有阴道流血，血下不来，考虑是异常的月经情况。如果自我感觉同平时月经明显不同，如果有性活，没有避孕，首先要排除是否怀孕?如果没有性生活，考虑是月经不调。首先要抽血，绒毛膜促性腺激素检查，必要的时候，性激素六项检查，B超等辅助检查，明确月经异常的原因，根据检查的情况，采用个性化的治疗方案，如有下腹痛，及时就诊。