不管是剖腹产还是顺产,产后的恢复都是要非常注意的。剖腹产虽然都是很常见的分娩方式,但是产后的恢复却是大不相同。那么,剖腹产坐月子洗头能用吹风机吹干吗?下面就由小编带着大家一起来看看关于这方面的小知识吧!
剖腹产洗头后能用吹风机吹,但是一定要注意用热风吹,不能用冷风吹头发,以免受凉受寒影响身体恢复,洗头发的时候也应该选择温水,不能使用太凉的水,而且洗头之后一定要及时吹干,要做好防寒保暖工作,平时生活中还要注意休息,绝对不能过度劳累。
剖腹产需要注意的事项比较多,除了不能接触凉水,不能用冷风吹头发之外,还应该避免过度劳累,患者每天都要保证睡眠时间在八小时以上,而且要养成早睡早起的习惯,还要勤换洗衣服,尤其是内裤一定要经常换洗,这样可以防止宫内感染等不良情况发生,术后短时间内会有轻微腹痛和出血的症状出现,此时可以不用担心,这些症状会在术后一星期左右时间自行改善,只要没有大量出血和剧烈腹痛的症状出现就好,平时饮食也要合理搭配,尽量进食营养丰富的食物比较好,尤其可以多吃新鲜蔬果,蛋类,瘦肉等食物。
做了剖腹产之后就要用心护理自己的身体,只有做好各方面的护理工作,才能保证身体恢复的更快一点,产后可以适当多下地活动活动,也不能长时间卧床不起,以免造成肠粘连,便秘等症状出现,适当多喝点汤汤水水的东西比较容易消化,对促进乳汁分泌也有一定好处。
产后妈妈的身体恢复需要很多营养,维生素、蛋白质、矿物质、钙质等等,科学的说法,坐月子期间是可以吃水果蔬菜的,只是水果蔬菜也要科学地挑着吃。那么,产妇能吃梨吗?梨属凉性水果,产后妈妈应少吃,产后的几天之内应避免食用。
梨性凉,而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质,不宜吃太多凉性食物。梨对于产妇来说都是非常好的水果,产妇少量的梨是可以的,但不能吃过多,而且产妇睡前应少吃,以免尿频。
梨可为产妇提供丰富的膳食纤维和大量的水分,适合作为两餐间的加餐来缓解饥饿感。多样化的维生素和矿物质对产妇同样重要。
产妇吃梨最好蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以润肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃,不可多吃。除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
尽量避免盆浴,因为月子里有恶露,在盆浴时可能引起恶露排出异常,严重可能引起逆行感染,引起其他疾病,所以尽量避免盆浴,若自觉淋浴不能检查,可以让家里人帮助淋浴或改为擦浴。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
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