相信每个女孩子都渴望有一头乌黑浓密的长发吧,但是每天对这些头发的护理成为了女孩子们的一个大难题了。而且现在也有很多产妇也是留着一头长发的,她们都对剖腹产后怎么洗头发最好有疑问,下面就跟着一起来了解吧。
月子里洗头的注意事项:1、洗头期间要关紧门窗,防止进风着凉。2、洗头时水温要适宜,最好保持在37 摄氏度左右。3、产后头发较油,也容易掉发,最好使用刺激性小或无硅油的洗发用品。 4、洗头时用指腹轻轻按揉,促进血液循环,避免用指甲抓挠头皮。5、洗完后及时用干毛巾擦干,擦到一定程度后,用吹风机热风档把头发吹干,避免热量挥发,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
6、洗头后,在头发未干透时不要扎起来,也不能马上睡觉,避免头痛和脖子痛。7、不要去理发店洗头,以防吹到冷气。8、勤用木梳梳头,促进血液循环,也可防止脱发。 9、洗完头发后,还可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。
剖腹产第5天不可以洗头,正常情况下,可以在产后7天后洗头,最好不要过早洗头,因为剖宫产伤口的愈合需要7天以上的时间才能恢复,而两个星期更为合适,当然,这都是理论上的,事实上,剖宫产后多久才能洗头取决于以下三个方面,剖宫产后伤口的恢复,天气和剖宫产妇女的身体状况。
由于产妇的身体体质不同,则剖腹产后伤口恢复的时间周期也不一样。如果产妇想洗头,一定要确定伤口已经完全愈合的情况下才可以,这个时间周期一般在10天到15天。而对于伤口愈合较慢,特别是伤口还在疼痛的产妇,建议不要急于洗头,以免撕裂伤口。另外,产妇需要注意洗头的水温要适宜,同时室内温度也不要太低,以免受凉引起感冒。
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗头洗澡,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
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