剖腹产术后宫缩不好怎么办,剖腹产术后多久上环

　　剖腹产手术是现在一种比较常见的外科手术，而剖腹产手术的出现，很好的改善了一些不能顺产的情况，在剖腹产之后，因为有一些夫妻已经没有生育的要求了，所以有一些女士可能会选择上环来避孕，那么剖腹产术后多久上环?

剖腹产术后多久上环

　　原则上剖腹产过后需要半年的时间才可以进行上环，但是每一个人的情况不一样，虽然半年的时间在条件上允许了带环，但是女性在忌奶时子宫会强烈收缩，这样就会导致节育环脱落，导致避孕失败，很多女性都是忌奶之前佩戴节育环，忌奶过后再次怀孕，所以为了避免这种情况的发生，我建议新妈妈们在忌奶之后再佩戴节育环，这样更安全，更有效.。

　　上环的最佳时间一般是等到月经干净后再去医院放置;自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环;剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环;

　　人流或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女;分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置;

　　以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。

剖腹产术后宫缩不好怎么办

　　第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

　　第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。

　　第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

　　第四、喝生化汤，生化汤的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。