月经是每个女生都会来的,正常的生理过程,而且月经对于女人的身体是有很大的好处的,现在喝茶的人越来越多,玫瑰花茶对身体也有很多好处,那么来月经可以喝玫瑰花茶吗?下面由小编为你解答
有人说玫瑰花茶是寒性的,因此经期不能喝玫瑰花茶。到底经期能不能喝玫瑰花茶呢?我们来看看吧。
经期喝玫瑰花茶可以预防抑郁。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
玫瑰花对于来月经应该是辅助不大中药是可以调节调节的,但效果还是有待观察的。一般月经周期21到35天是正常的,月经期持续3到7天是正常的,如果月经不规律、月经量少等,建议去医院做彩超检查和激素六项检查,查明疾病的原因,对症处理,调理出正常的月经。饮食上只要不吃辛辣刺激性食物就可以的。
一般很多老一辈都会认为,如果新妈妈们在分娩之后,处于哺乳期的时候来月经了,产生的母乳是没有营养的,甚至会给宝宝带来不好的影响。那么究竟妈妈们来月经了还可以喂奶吗?母乳还有营养吗?我们快来看看吧。
其实这样的说法是十分不科学的。
专家指出,在正常情况下,妈妈分娩之后的11天到4个月之内产生的母乳质量是最好的,而且这段时期,宝宝喝母乳对自身发育生长是有极大好处的。在月经来潮之后,乳汁不会像有些人所说的没有了营养物质。事实上,营养物质还在,但是乳汁会比之前的会更加浓缩。乳汁中脂肪含量会减少,而蛋白质含量会有所增加,但是这样的乳汁对宝宝而言是百利而无一害的。
如果妈妈们是害怕乳汁过于浓缩,可以尝试在月经期多喝水,多吃鱼类、牛奶等食物。
来月经不影响哺乳。饮食上也同正常哺乳期原则,避免过冷过度刺激,以妈妈和宝宝舒适为度。
高级催乳师 悦芳庭母乳妈妈会所
你好,巧克力含有咖啡因,女性月经期间如果食用的话可能会引起痛经和情绪不稳,但也有人认为巧克力可以在月经期间食用,补充能量。这个还是因人而异。但是辛辣的东西,可能会导致月经量增多,容易让人长痘痘,也会出现痛经的情况。月经期间受凉,以后就会出现痛经,腰酸疼痛等,月经会减少或延长,因此冷水不要碰。女性月经期间应该注意保暖,吃清淡有营养的食物。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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