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月经期可以艾灸腹部吗,月经期能不能艾灸

  艾草具有祛风、除湿、调经的作用,在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经,能够产生调经的作用,但是应该尽量避免使用针灸,容易导致出血。通过艾灸来得到缓解,其中针对痛经这样的问题,也经常会使用到艾灸进行治疗,但是很多人也听说过来月经是不能艾灸的。那么月经期能艾灸吗?

月经期可以艾灸腹部吗

  可以,经期可以艾灸腹部,但是要注意不要着凉。艾灸是古老的外治疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的。艾灸治疗痛经,主要是针对女子器官无病变引起的痛经,艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗。

  艾灸治疗痛经的方法,取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位,在腹部取穴时可以采用仰卧姿势,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾绒放于姜片上,点燃后施灸,如果感觉温度过高可以稍移动一下位置,以免烫伤皮肤,而三阴交则可采用悬灸方法施灸,在月经开始的前几天开始,月经停止后在灸数日,每个穴位灸20至30分钟。如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里,采用艾条悬灸法。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。

  举措建议

  1、如果月经期间没有什么不适,不要艾灸腹部。可以在月经结束后用艾灸的方法做子宫保养。

  2、月经期间出现经痛等,可以用热水袋敷腹部缓解疼痛。

  3、有些人的体质不适合艾灸,不要随便艾灸。

  4、月经前和月经期间不要吃寒凉的食物。

  注意事项

  宫寒厉害或者月经期间淤堵的厉害的患者,可以在医生的指导下进行艾灸。

月经期能不能艾灸

  艾灸治病养生在我国已经有上千年的历史,具有舒筋通络、活血化瘀、温经散寒等诸多保健养生的作用功效,生活中很多病症都可以通过艾灸来得到缓解,其中针对痛经这样的问题,也经常会使用到艾灸进行治疗,但是很多人也听说过来月经是不能艾灸的。那来月经能不能艾灸?艾灸有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

  来月经能不能艾灸?

  对于来月经能不能艾灸这个问题,其争论也非常多,因为有些人认为艾灸具有活血化瘀的作用功效,如果在月经期间进行艾灸的话,可能会导致原本正常的月经量变大,很容易会导致女性贫血的问题出现,对此很多人认为月经期间是不能艾灸的。

  但实际上,对于来月经能不能艾灸这个问题,其实答案是因人而异的,对于那些本来月经量就非常大的女性,月经期间最好不要进行艾灸,但是对于那些气滞血瘀体质的女性,来月经时月经量非常少的,可以通过艾灸的方法,来促进月经血的排出,帮助清除体内的污垢和垃圾,对身体健康是非常有帮助的。

  那艾灸有哪些注意事项?

  (1)注意做好保暖和防暑

  艾灸过程中会使部分的体表暴露在空气之外,如果此时女性正处于月经期,一定要注意艾灸后及时保暖,其中尤其需要做好腹部保暖工作;当然了时下正值炎热的夏天,艾灸时也应该做好预防中暑的工作,注意时刻观察室内温度变化,保持通风透气是很重要的。

  (2)注意体位和穴位的准确性

  艾灸的过程中药剂量保持体位自然舒适,另外想要艾灸的效果显著,要注意找准艾灸的穴位,穴位不正确将会使艾灸的效果大打折扣。

来源:pcbaby2019-08-24 14:43:36
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