月经量少,与女性的内分泌系统有着密切关系。内分泌的失调会造成月经不规律甚至痛经,益母草颗粒对月经的调节有很大的作用。那么,月经呈块状怎么办呢?
如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。可以服用逐瘀丸或益母草膏,平时注意经期保护,要劳逸结合、加强营养,防止着凉,不食生冷食物,增强体质。考虑是妇科炎症引起的,平时应注意个人卫生,勤换内裤,不能私自用洗涤药液清洗会阴,以免引起阴道内菌群失调,加重病情。
在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经.痛经往往导致患者精神紧张,情绪不稳.月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起座疮.个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美.这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤,理气通络的方法有较好的效果.诸如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.
如果B超检查结果正常的话,要考虑气血瘀滞有关的,可以看看中医,服用益母草和乌鸡白凤丸调理
经血如静脉血,色暗红,量过多时则色鲜红,并含有退变的网膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、大量细菌及外阴反脂腺分泌物。月经血的主要特点是不凝固,这是由于纤维蛋白溶解所致。但如果皿流得比较急,子宫中抗凝物质相对不足时,就会有血块流出。所以,月经血中见有血块是月经血多和血流快的表现,这是正常的现象。所以如果您没有其它的不适,那么可以不用治疗。
正常月经经血为暗红色,其中1/3--1/2为血液,其余的为粘液和脱落的子宫内膜、阴道上皮等。因经血内含有纤维蛋白溶解系统的组织激活物较多,故不易保持凝固状态。
月经症状即月经前期显丑乏力、烦乱、忧戚、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意搭理家属与朋友,高傲到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重补充并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不牵强、健忘、论断有难处、行动不整齐,头痛等症状。这方面症状最早可显丑在经前10~14天,寻常是在经前4~5天,待月经来潮后症状随之落空。以上这方面症状并不是同时显丑在一个人身上,寻常是一个人显丑其中1~2种。
月经症状-月经血寻常呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的重要特征是不结固,但在快乐情况下偶尔也有一些小凝块。
寻常月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感触,个别可有膀胱刺激症状如尿频,轻度神经系统不稳固症状如头痛、失眠、鬼魂忍耐、易于谢意,肠胃功效紊乱如黑心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。在寻常情况下,月经来潮并不拉扯就业和学习。但不宜从事重体力劳动或猛烈动作,应防止洗冷水浴及下水田劳动,严峻性交,注意经期卫生。
1轻度抑郁症病人有顽固性失眠、早醒等睡眠障碍。除此之外,健忘、疲惫乏力、头痛、注意力不集中,或者有莫明的空虚感、恐惧感、和强迫等症状,也是常见的早期轻度抑郁症的表现之一,这些症状往往会被诊断神经衰弱。2部分病人在早期轻度抑郁症的表现为,情绪低落,感觉活得太累,想法悲观,有时还有厌世想法,虽然正常人也会有这种情绪出现3会感到对生活了然无趣,整日垂头丧气,对自己、对生活失去信心,拒绝社交。要么动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的念头;要么遇事常会表现为易激动、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好!根据您所描述的情况,我们建议您首先要放松情绪,合理认识睡眠。不要因为入睡困难而烦躁焦急,因为这种情绪往往会影响您的睡眠,加重入睡困难的情况。您可以在临睡前,喝一杯牛奶。在躺下后,心里不要产生“我必须要马上睡着”的想法,如果有这样的想法,则可以通过想一些其他美好的快乐的经历而转移。躺下后,可以尝试情景放松的方式帮助入眠,例如想一下自己在一片蔚蓝的天空下,躺在松软的草地上,仰望天空看飘过的白云等;也可想想自己曾经的美好经历。也可以通过调整呼吸来放松,从而尽快入睡。
心理科主任 北京美中宜和丽都院区产后康复中心
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