剖腹产坐月子能吃蛋糕吗,剖腹产坐月子可以吃油桃吗

　　现在蛋糕已经是很常见的一种美食了，不管是否过生日，我们想吃的时候就可以吃。特别是一些女性朋友，对蛋糕是格外偏爱的，甚至是在刚刚经历了剖腹产手术没几天之后，人还是非常的虚弱，但就是非常的想吃蛋糕。那么，剖腹产坐月子能吃蛋糕吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产坐月子能吃蛋糕吗

　　剖腹产坐月子可以吃蛋糕，但是要适量。蛋糕属于高热量食物，并且糖分比较高，不利于消化吸收。因为剖腹产是刚做完手术，肠胃消化功能也比较弱，所以虽说可以吃，一定不可过度，特别是奶油部分不要吃，谨防产后肥胖哦。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。

　　产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。孕妇分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期，这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期，故在饮食上要懂得把身子补回来。

　　增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入。建议：每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆类，多食用含铁丰富的动物血、肝，多吃些海产品。

　　适当增加奶类摄入。建议：乳母每日至少摄入250ml牛奶，没条件饮奶，可使用小鱼、小虾(带骨、壳)煲汤，必要时补充钙剂。

　　每天不能缺少新鲜蔬果。建议：产褥期、哺乳期膳食多样化，避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡，每日不可缺少新鲜蔬菜水果。

剖腹产坐月子可以吃油桃吗

　　剖腹产坐月子可以吃油桃，油桃营养非常的丰富，含有糖、有机酸、蛋白质、维生素等，还此外还含有17种人体所需要的氨基酸、胡萝卜素等。坐月子期间吃油桃能促进身体的恢复，好处如下：1、油桃里面含有铁元素，适合缺铁性贫血的产妇食用。2、油桃里面含有大量的维生素c、具有很强的氧化性，具有美容养颜的功效。吃油桃时注意不能吃凉的，尤其是冰箱冷藏过的。

　　而且油桃也是一种热量比较低的水果，100克油桃的热量大概在50卡左右，每天适当的食用，对身体的益处很多，油桃中含有丰富的维生素和矿物质，有清热解毒，润肠通便，美容养颜的功效。一般的人群都可食用，特别适用于一些长期便秘，年老体虚，身体瘦弱的人群，可以促进人体的新陈代谢，可以补钙，避免暴饮暴食，多吃容易导致上火。