月经来的次数多了,我们会摸清很多规律,因为在来月经之间,身体会出现很多变化,从这些变化中,我们就能知道月经要来了,比如:胸涨、腰酸等。那么,月经来前一星期胸涨正常吗?下面,小编为大家分析一下。
每个成熟的女性在每个月都会来月经,有的时候会提前或者延后都是都会来临。来月经是女性朋友正常的生理现象。但是很多的女性朋友还是很讨厌这个生理现象的。因为来月经会让女性朋友的身体出现很多不适的症状。月经来前一星期胸涨正常吗?
乳房胀痛就和来月经一样,这已经成为了一种生理性的情况的。因为来月经前一个星期的时候,人体内的孕激素分泌会增加,导致乳腺管会开始扩张,所以会导致出现胸部胀痛的情况。这是很正常的现象。所以遇到这种情况的女性朋友不用太过于着急和担心。只需要保持愉悦的心情就可以了。
想要缓解胸胀的情况,我们可以在饮食方面进行调节,如果发现自己的胸部胀痛有规律。平时饮食方面应该采取低脂肪的食物,多吃一些豆类和一些粗粮,一定要少吃一些高脂高糖,高蛋白质的食物。另外还禁止吃一些辛辣刺激性的食物,控制盐的摄入量,轻轻的按摩自己的乳房。可以缓解胸涨的症状。
当自己在来月经前出现了胸涨的情况,那么一定不要太过担心。这属于一种正常的生理现象。遇到这种情况后,只需要多加注意自己的饮食,就可以改善。另外女性朋友在出现胸胀的情况后,不要再穿比较紧身的内衣,而且应该穿比较宽松的。
1、情绪改变:在快要来月经之前,受到内分泌变化的影响,一些女性可能会变得容易情绪波动,易发脾气,感到烦躁,心情不好等等。
2、体重增加:同样是受到激素的影响,部分女性在生理期前,及生理期会有水肿,体重增加的情况发生。
3、行动力下降:有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状可出现在经前10天左右,一般在经前4-5天发生。
4、容易着凉:女性在经期身体的抵抗力是会下降的,一些女性朋友要例假快要来时,会出现感冒,流鼻涕等情况。
5、白带增多:来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以,可能会出现白带增多的现象。
你好,月经不调是常见的妇科病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、等均可引起月经失调。建议你去正规医院检查,明确病因,对症治疗。
主任医师 广州医学院荔湾医院
一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。而且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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