来月经能不能吃虾,来月经可以吃麻仁丸吗

　　很多女生都喜欢吃海鲜，其中虾是很多人的选择。因为虾的价格不高，而且能为身体补充营养物质，而且能做成各种美食，广受大家喜爱。那么，来月经能不能吃虾呢?下面，小编为大家讲解一下关于月经饮食的那些事。

来月经能不能吃虾

　　大家平时都说在女孩子来月经期间，一定不能吃生冷油腻的食物。所以一些喜欢吃东西的朋友便会感觉很受这方面的困扰。一时间关于月经期间可以吃什么不可以吃什么这些问题都有很多的朋友向小编咨询。今天小编为大家解答的问题便是月经期间能吃虾吗，希望可以帮助到一些受困扰的朋友们。

　　虾主要分为淡水虾和海水虾，常见的青虾、炒虾、小龙虾是淡水虾，虾肉肥嫩鲜美、不腥、无刺激，是滋补壮阳的佳品。对于月经期的女人，经期适当的吃一些河虾对身体不会造成影响。对于经期之后也没有特别的说明，不过还是少吃为好，避免给身体带来伤害。海虾营养成分丰富，可以做食膳，也可以做药材。

　　总而言之，在女孩子的月经期间，女孩子一定把各种注意事项都放在心里，千万不能因为吃的方面而让自己的身体健康受到影响。也希望女孩子们在不了解一些问题的时候可以多向别人询问，一定不要自己暗自下决定从而影响到自己的身体健康。所以女孩子平时一定要对自己的身体负责，只有身体好了，才是奋斗的基础。

来月经吃什么暖子宫

　　1、阿胶

　　较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

　　2、虾

　　虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。

　　3、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　4、水鱼

　　女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

　　5、黑豆

　　补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

　　6、当归

　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。