摁手指催月经简单方法，怎么才能催月经来

　　催月经对于很多女性来说非常有必要，她们的月经推迟好几天了，再拖下去对身体也不好，所以她们想尝试一些催月经的方法。不过目前还不想吃药，觉得对身体会不好，正好听说有一种摁手指就可以催月经来的方法。那么，摁手指催月经简单方法是什么?下面就来为大家详细的介绍一下。

摁手指催月经简单方法

　　摁手指穴位这个方法很管用的，找到大拇指两个关节中间的一部分，有三个穴位，按痛点，每个穴位五十次，左右两只手都按，还有一种按摩穴位的方式就是按足部的三阴交穴位，具体位置在足内测踝骨向上四指的中间，来回点按穴位五十次，两只脚都按。当然若是患者的月经少推迟很严重的话还是要找专业医生来调理，尤其是中医调理月经效果很不错。

　　除了摁手指催月经方法之外，还有其它一些方法可行。第一个方法就是吃红枣，这真的是一个很好的方法，既对摧经有很好的效果，又可以补气血。第二个方法就是喝红糖水，市面上有卖的单独包装的姜汁红糖水，姜是暖身体的，姜和红糖煮水喝这在历史上传承了很久，自是有它的好处。第三个方法就是喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶，这个茶不仅摧经还很补，并且平时也可以经常喝，补气补血非常好。

　　月经的调理不适一朝一夕的事，不管是通过食补还是穴位按摩亦或是服药调理都需要耐心。坚持调理才能让痛经或是月经延迟这些病症远离。日常养成良好的生活习惯，不要和冰水，不要用手脚碰凉水，要洗热水澡，平日也可以多吃些红枣这样的补气血食物来帮助调理身体。

怎么才能催月经来

　　催月经来潮，主要有三种方法：第一，使用西药，临床中最常使用的就是黄体酮和地屈孕酮，一般用药七天，停药一周就会出现撤退性的出血。孕激素的使用要建立在患者体内有一定雌激素水平的基础之上，如果患者雌激素水平比较低，那么就需要补充雌孕激素。第二，使用中药，一般使用桃仁、红花、三棱、莪术等活血化瘀的中药，促进月经来潮。第三，使用中医适宜技术，比如针灸或雷火灸。

　　另外，催月经的方法还有以下几种：一，红糖一大汤勺，姜4片，加水两碗煲成多半碗趁热喝，连续喝3天。二，红枣3枚，桂圆5棵，红糖一汤勺煲水趁热喝。并吃红枣，桂圆。三，热水泡脚。如果应用上述三种方法，都不能使月经复潮，建议口服黄体酮胶丸，1天吃1次1次吃两粒。因为黄体酮胶丸，会造成头晕，所以建议睡觉之前口服，连服3天，停药以后，3-7天会来月经。