月经期吃巧克力会胖吗,更年期不来月经吃什么药

　　在生活中不少的女性朋友有很多是喜欢吃巧克力的，但同时也清楚的知道巧克力的脂肪含量很高，如果长期食用会导致人们身体出现发胖的现象，即使是在经期也是如此。那么，月经期吃巧克力会胖吗？接下来就跟着小编继续往下看吧！

月经期吃巧克力会胖吗

　　该胖的还是会胖。有不少言论都在说，经期是怎么吃都不胖的。其实这是个错误的观念。因为巧克力本身含有很多的糖分和高卡路里，经期吃多了它还是照样会发胖，而且可能还会增加患上糖尿病的风险。所以小仙女们不要心存侥幸，以为经期吃了就一定不会胖，因为它卡路里就摆在那里，不会消失。

　　吃巧克力会不会胖跟是不是经期没有多大关系，如果你本身就是易胖体质，平时又不爱运动的话，肯定是会长胖的，如果你本身就不容易胖，再加上平时习惯运动的话，那么就不会胖。

　　巧克力不能和什么同吃

　　1.芝麻 芝麻和巧克力同食影响消化，巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响营养的消化与吸收。

　　2.面包 面包与巧克力同食血糖高，面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

　　3.牛奶 牛奶含丰富的蛋白质秘钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育，故不宜同食。

更年期不来月经吃什么药

　　女人的绝经时间是在45-55岁之间,您的情况也是属于正常的,建议您不要有什么心理压力, ,不要服用治疗月经不调的药物为宜，用雌激素治疗容易造成不良作用。意见建议：可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,调理好生活,定时起居,保证好自己的休息,一日三餐定时定量,多吃一些蔬菜和水果,保持身体的健康.这种情况有可能是更年期内分泌紊乱所导致的月经不调。建议您到医院做一个子宫B超，子宫内膜的厚度在八毫米以上，可以用黄体酮治疗。 女性的正常月经周期是21-35天，经期是3-7天。超过了这个范围就属于异常。两个月没来月经了，如果已经排除了早孕，建议及时到医院就诊，查妇科超声和性激素六项，注意排除妇科的内分泌疾病以后给予调经治疗。 有无异常的肠胃的失衡，睡眠不好有一定的关系，应注意日常的保养，没有异常可以用鹿胎膏，乌鸡白凤丸，益母草颗粒等。