月经是有一定的周期性的,一般情况下,月经的周期为28天。如果由于某种原因而导致月经不调,这是会影响到受孕的,因为怀孕必须要有正常的卵细胞成熟后排出与精细胞受精形成受精卵,月经不调会影响卵细胞的成熟与排卵的时期。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、卵子排出和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌的变化。这些变化是受大脑皮层、下丘脑、垂体和卵巢分泌的女性激素所调控的。
月经周期是一次卵细胞成熟、子宫内膜增殖为受精和怀孕做准备的历程,如怀孕则继续妊娠,胚胎发育,月经闭止。如未孕,子宫内膜剥脱,与血同时排出,月经来潮。有正常的月经周期,说明这些系统没有问题。反之,当月经出现不正常状况时,则可能是内部系统出现了问题,就有可能影响到了女性的生育能力。
月经周期范围平均是28天,周期在21~35天之间都属于正常的。如果月经周期不规律的育龄女性就要注意了,因为这可能会影响生育能力。绝大多数原发性不孕不育患者,大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内。
月经不调本身不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往伴随着不孕症的发生。
1、卵巢早衰
卵巢早衰(premature ovarian failure, POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。
2、女性不孕不育
如果女性出现卵巢发育不良、子宫内膜受损、多次刮宫或人流、内分泌失调,往往就会引发经期紊乱、月经量减少,进而加重女性的生育障碍,情况严重时甚至导致不孕不育。
如果女性出现了月经失调,不仅可以采取药物治疗,还可以在生活中从饮食上入手,进行适当的调理,也有不错的效果。
1、益母草汁粥:需要益母草汁十克,生地黄汁和藕汁各一两。另外,再准备姜汁和蜂蜜少许,大米二两。把大米放在锅里煮,等到煮熟,再将以上准备的材料一起放入锅中,搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用,对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅,避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外,不要再添加其他食材。
2、凉拌马兰头:需要马兰头四两,卤香干两小块,味精和糖,以及盐和麻油少许。将食材清洗干净,在开水中锅焯一分钟,捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状,然后和马兰头混在一起,再加入先前准备的佐料,将其全部搅拌均匀。此方具有清热凉血的作用,对于妇女的月经不调有很好的调理功效。
以上所介绍的食物都很适合女性食用,对于月经失调有很好的调理作用,女性朋友们可以按照自己的口味进行选择。
最好是晚饭后休息半小时即可,孕中晚期补钙效果好,因胎儿生长发育加速,钙需求量增加;钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
,不是说第一周必须增加多少,第二周必须增加多少,只要总体上大概达到这个目标,就是理想状态。妊娠期间,随着胎儿增大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、母体脂肪增加等因素,孕妇的体重会不断增加。胎儿基本所需的量大概为4.5千克,其中胎盘0.5千克、羊水0.5-1千克、胎儿3千克。怀孕前体重正常者孕期共增加11.5-16千克,怀孕前体重稍低者孕期体重共增加12.5-18千克,怀孕前体重较重者孕期体重共增加7-11.5千克,双胞胎增加18千克左右。关于体重增加的临床指标,这是个总体的指标。
副主任护师 暨南大学附属第一医院
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