来月经吃牛奶会痛经吗,吃过减肥药以后月经不正常怎么回事

　　“大姨妈”是女性对月经的一种称呼，月经期间女性的身体各方面的机能都会变得脆弱，甚至是有的女性会出现痛经，痛经有轻有重，严重的痛经甚至会造成女性的昏厥，所以痛经一定要重视，其实痛经是由于女性的饮食不注意造成的。那么来月经吃牛奶会痛经吗?我们一起来看看吧：来月经吃牛奶会痛经吗

来月经吃牛奶会痛经吗

　　来月经期间是可以喝牛奶的，但是需要注意的是一定要喝热热的牛奶，否则喝凉的牛奶可能也会导致痛经的发生哦。最好是将牛奶热一下，之后加入一点蜂蜜喝下去，不仅仅不会导致痛经，还会对女性有很多的好处。研究发现女性月经期间每天晚上睡前喝一杯热牛奶可以减轻或者是消除经期的不适，因为牛奶中含有大量的钾元素，这是一种可以起到舒缓情绪、减轻疼痛、防止感染、减少经血量的物质，蜂蜜则具有非常好的镇定神经的作用，能够消除女性月经期间的紧张情绪，减轻女性的压力，所以月经期间喝牛奶是有很多的好处的，特别是加了蜂蜜的牛奶更是具有非常棒的保健效果。

　　女性来月经的时候一定要在饮食上加以注意，不然可能会造成身体的不适，女性月经期间一定要注意不要吃寒性太重的食物，不要吃比较凉的食物，不然可能会导致经血凝滞，流出不畅，导致子宫收缩加剧，痛经就会发生。女性月经期间还需要注意的是不要吃辛辣刺激行的食物，因为这些食物可能会导致经血流出太多，造成污染内裤。月经期间最好是多吃一些含铁丰富的食物，因为铁是造血必不可少的原料，摄入充足的铁质才能够保证及时补充身体的血液。

吃过减肥药以后月经不正常怎么回事

　　目前的减肥药都含有激素类成分，使用后会导致身体的内分泌出现药物性异常改变情况。服用减肥药会造成月经的推迟，因为减肥药会通过调节体内分泌，造成调节性激素，从而导致月经推迟或者提前。下次月经可能也会延迟，但是停止服用一段时间，月经就会恢复，减肥药可以吃，但是不能常吃，建议可以通过运动和饮食来调节减肥。加强体育运动，控制高热量进食，进行健康减肥，不要受凉，小腹部热敷，按时吃饭，口服妇科调经片治疗观察。

　　减肥药容易反弹、副作用大，不推荐使用。最好还是饮食运动法，首先要注意饮食少吃主食，不能吃饱，不吃油腻的食物，少吃甜食，不吃零食，多吃蔬菜水果，而且每天要坚持半小时以上的有氧运动，坚持下来，对自己有信心，一定会有效果。

　　一般必要的话在到医院做一下激素方面的检查看一下内分泌的情况，必要的话进行药物方面的调理观察看看。建议平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。