月经少能喝三七粉吗,来月经喝酸奶的好处

　　在日常生活中，其实对于大多经历过生理期的女性朋友们会遇到这样一种情况，那就是不知道月经少能喝三七粉吗。这样的问题是生理知识中比较基础的，但是我相信大多数女性朋友们可能都搞不太明白，其实这样是非常不可取的行为，毕竟是生活必备的知识，如果因为自己的懵懂而酿成了大祸，可能之后真的是后悔莫及了。那么今天小编会给大家普及一下相关的知识点，大家有机会可以来学习学习的，请看下文详解。

月经少能喝三七粉吗

　　一般情况下，月经量少是可以吃三七粉，但是，一定要看具体情况，不能随便乱吃。三七粉可以起到活血化瘀的作用，如果是血瘀引起的月经量少，是可以考虑服用。

　　可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

　　1、生吃：人们通过不同的方式来服用三七粉具有不同的效果，一般遵循生吃三七粉活血，熟吃三七粉补血的原则。其中生吃三七粉的方法是，根据实际的情况不同，建议每天服用三七粉的剂量在三克至五克之间，可以选择用温开水送服，一般需要分两次进行服用，所以每次服用两克至三克即可。

　　2、熟吃：三七粉也可以通过熟吃的方法来进行，比较常见的就是用三七粉炖鸡汤，最好是选择老母鸡。一般建议将鸡肉处理干净切块之后，按照普通的方法炖好以后，在里面加入十五克至二十克三七粉之后，接着炖煮十分钟即可。

月经量少吃什么好?

　　益母草蛋

　　益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治疗月经少、月经延后或痛经，适用于血瘀型月经少的患者。

　　山楂荷叶饮

　　山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮，适用于痰湿型月经少的患者。

　　四物乌骨鸡

　　熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用，适用于血虚型月经少的患者。

　　艾叶生姜蛋

　　艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次，适用于宫寒性月经少的患者。(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。