月经很长时间不干净怎么办?当月经出现很长时间不干净的时候不用慌张,其实是可以调理好的,但是在发现月经淋漓不尽的时候就应该警觉了,因为这个时候就要及时做调理了,而不是在一拖再拖却不解决问题,这样的做法只会导致后果越来越严重。那么具体的解决的办法是什么呢,今天小编来和大家分享一下吧。
月经一直不干净应该对症治疗,如功血者首要目的是止血,其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的,可以尝试选择其他的避孕方式。
1. 月经一直不干净多伴有不同程度的贫血,因此,饮食上要加强营养,多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求,同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。
2. 养成良好的卫生习惯,尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合,注意外阴部的清洁卫生,内裤要勤洗勤换。
3. 月经长时间不干净他多可能是妇科炎症而导致的,同时也是体内性激素絮乱而导致的。和日常的生活也有很大的关系,建议到当地正规医院做一个B超检查,明确病因,然后针对性的治疗,在月经期间一定要多注意腹部的保暖,不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
4. 保持局部温暖,不吃性寒食物,月经期间不可以吃生冷,性寒的食物,女子胞宫喜暖,如果在月经期间食用了生冷,性寒的食物,会造成月经走不干净。
5. 服用一些止血药物,如果月经来了一直走不了,那么可以吃一些止血药物
6. 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
月经很久不干净原因有很多。怎么去调理?要根据不同女性有实际情况而定,如果是青春期的女性,会因为刚刚来潮不久,身体的卵巢功能发育还不是很成熟,而且生活中,各种学习的压力就会引起月经月经老不干净。这种情况一般不用担心,慢慢就会恢复正常。
如果上成年的女性,出现月经老不干净的情况,就要考虑是一些妇科疾病引起的症状,比如患有慢性子宫内膜炎等等的疾病,就会使得子宫内膜血液循环不良导致经期时间的延长,需要进行诊断性的治疗,以明确病情后,在针对性的治疗。
月经一直不干净与压力过大也有很大的关系,所以女性在平时的生活中,要天天保持良好的心态,心情好,人的身体症状才会更好。一些不舒服的感觉也会远离。在月经来潮的时候,要注意做好护理的工作,个人卫生情况要注意,这样才能使得月经更正常。
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