红糖对于女性来说是一种非常滋养的食物,所以有些女星在月经不调的时候就会喝红糖来调理自己的身体,红糖有着补血益气的功效,但同时它也有活血化瘀的功效,所以,很多女性就会疑惑,在月经很多的时候可不可以喝红糖水,那么月经很多能喝红糖水吗?下面有小编为你解答。
女性月经量大当然可以喝红糖水,女性月经量大主要是因为营养不充分,血液系统流失过快,导致大出血和贫血的症状。通过红糖水的补充,可以让女性体内的血糖得到平衡,促进血红蛋白再生,从而改善贫血和失血过多的表现。
不过,女性要避免在睡前喝红糖水。因为红糖水还有活跃和亢奋的成分,能够大脑变得活跃起来,晚上睡着的时候往往就会影响质量。另外如果睡前喝也可能导致体内的血糖增量增大,没有足够的消化方法,可导致发胖等等症状。
红糖主要的制作成分是甘蔗,也有很多不同的结构,比如红糖粉,或是蔗糖等等。能补充足够的微量元素和蛋白质,铁元素等,营养成分高,还可以协调各种新陈代谢。但是要注意不要摄入太多,因为糖分很容易破坏血糖的平衡。除了喝红糖水,女性要多关注饮食的方法和技巧,如何烹饪食物身体吸收起来才有更好的效率。
月经不调属血热型的,症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等;月经不调属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等;月经不调属气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等;月经不调属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等;月经不调属血寒型的,治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
您好,这个是不太正常的,从中医来讲多是淤血,可能是寒凝血瘀,伴有痛经等情况。建议可以到中医院请医生辨证一下,开药治疗。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,引起月经量少的原因有几个:1、内分泌的原因,如激素分泌异常或是不排卵等,表现为月经量少,这会引起女性不孕。 2、子宫内膜的原因,如子宫内膜结核或子宫内膜太薄或太厚,会导致月经量少,也会引起女性不孕。 3、月经量少的原因很复杂,心理刺激、药物影响都可能导致短期内月经量过少,这种情况就不会影响生育,但是类似内分泌严重紊乱、子宫内膜受损、卵巢疾病等原因导致的月经量少,如果不及时治疗,确实会对怀孕产生不良影响。 建议您还是到医院做个检查,对症下药。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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