有的女性月经不调的时候认为没有事情,当自己慢慢发现问题的时候就发现自己的经血是黑的的,这时候要警惕起来,怎么样调理自己的身体,让这种症状减轻。那么月经颜色偏黑是什么原因呢?我们一起看看吧。
如果出现了长期的月经黑色,建议到正规的妇科医院做一次B超和内分泌激素检查,查看子宫内膜是否有偏薄,雌激素水平是否偏低,以便及时明确自己的身体状况,及时的治疗。
神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;
其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;
肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;
内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生附件炎。
应该保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
明确为什么月经是黑色的以后,就要着手调理。当月经黑色时,应该保持心情舒畅,饮食宜清淡,防寒保暖,养成良好的作息时间,尽量晚上11时前入睡,早上7时起床。不要盲目节食减肥,减肥药最好不要吃,否则也会导致月经不调甚至闭经。
经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素,要根据个人体质,主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等,忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物,忌吃太咸,忌喝浓茶咖啡。如果月经黑色伴有经期长及经量多,除了一般的止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血,或者口服补血药物或输液治疗。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗,像平常饮食中除了做好滋补用餐,还要防止宫巢产生有害物质的沉积,对于上年纪的女人除了补血补肾和生活饮食讲究规律,经常食用含铁的补品也是很有必要的。
你好,月经一般来说提前或推迟3-7天属于正常的现象。你提前了10天,而且量少,颜色黑说明你气虚不足,有气血瘀滞的现象。建议你在月经停后的3天去医院检查,多吃一些活血补血的食物,如阿胶等,补血补气的一定要多吃。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好!月经少通常与内分泌紊乱有关,另外,可能是子宫内膜本身的原因,还有某些精神因素,过度紧张,劳累,抑郁等也会引起月经颜色发黑或月经减少,可以用清热解毒,暖宫散寒,活血化淤的中药做调理,慢慢会有所改善的。祝健康!
主任医师 广州医学院荔湾医院
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