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流产后的注意事项有哪些,流产后能不能吃桂圆

  生活中有很多女性流产以后,不顾及自己的身体健康,没有好好休养就立刻回到了工作岗位上,继续工作了。完全忽视了流产所带来的危害,也许年轻时还没发觉到什么,但是到年纪大了以后毛病就会渐渐出现了。所以流产后一定要注意了,那流产后的注意事项有哪些呢?

流产后的注意事项有哪些

  1、不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期,自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。

  2、人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。在月子里要对对子宫要全面的进行保护,其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。

  3、尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉。

  4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

流产后能不能吃桂圆

  刚流产的患者是可以吃桂圆的,桂圆本身就是一种滋补身体的佳品。桂圆能够起到健脾和补血的作用,进行完流产手术之后的患者,脾胃功能还没有完全恢复正常,而且患者的身体流失掉了很多的血液,急需进行脾胃调养,以及补血,通过吃一些桂圆,就能够达到很好的食疗效果,桂圆能够起到补心气,补气血的作用,还能够调理患者的肠胃功能,让患者的肠胃功能尽早的恢复,吃进的营养品也能更好的吸收。

  桂圆当中还含有比较丰富的维生素,尤其是维生素a含量比较高,通过食用一定的桂圆,能够增进患者的抗感染能力,让患者的子宫内膜修复能力增强,对术后恢复是特别有好处的,我们除了可以直接吃桂圆的果肉之外,还可以将桂圆与其他能够起到食补作用的食物一起吃。比如我们可以将桂圆与阿胶,大枣以及糯米等食材放在一起煮饭吃。在补充桂圆本身营养,同时,还能获取到其他食材和药材当中的营养。

  总之,刚流产之后的患者是可以吃桂圆的,桂圆本身能够起到健脾的功效,能够调理流产患者的脾胃功能,而且桂圆也能够起到补血的功效,帮助流产后的患者尽快的恢复气血,补充气力。但是我们在吃桂圆的时候,需要注意控制好量,如果桂圆吃得过多,容易引发上火症状。

来源:pcbaby2019-05-28 16:19:23
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