很多的宝妈在分娩过后,身体虚弱,并没有足够的精力去进行减肥,而且产后减肥需要在身体恢复之后进行,所以产后的宝妈们会选择穿一些紧身的衣服,产后的宝妈会穿紧身的衣服固定自己肚子上的松松垮垮的肥肉,生产后多久可以穿收腹内裤?
产后一周就可用收腹带了,收腹裤两个月以后使用,收腹内裤一般都比较紧,容易引起肚子不舒服,建议可以先用收腹带。 如果身体恢复正常,可以在产后两个月的时候穿收腹内裤,要根据身体状况决定。因为收腹内裤会比较紧,通气性比较差,容易影响血液循环,而且还容易增加妇科病的发生。如果在产后半个月,没有恶露的情况下是可以穿的,如果仍然有恶露,需要保持局部的清洁卫生,勤换内裤,穿宽松舒适的,避免感染发生,并且42天内禁止性生活。
产后穿戴收腹内裤的同时要注意透气,防止热量过高,汗液过多,导致伤口发炎。注意收腹内裤一定要勤加换洗,保持干燥。 产后多久可以进行产后塑身产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品,搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动,让骨盆、阴道恢复正常。
对于剖腹产的女性,在产后腹部会有明显的切口,而切口恢复的时间大约需要一周左右,所以通常建议剖腹产后的女性,要一周以上再穿收腹裤。而且必须要保证切口完全恢复正常,没有任何感染化脓的情况下才可以穿。因为如果切口异常,穿收腹裤就可能会导致切口不透气,引起切口感染疼痛。而对于顺产后的女性,通常在产后一天就可以穿收腹裤。收腹裤的可调节性较差,因此一定要选择裤腰弹性较好的款式。束腹带和收腹裤的构造应该简单,以便于产妇穿戴,拆卸以及清洗。束腹带和收腹裤的材质应具有较好的吸汗性与透气性,以免局部闷热出汗引起皮肤感染,造成湿疹、痱子等皮肤性疾病。
产后穿收腹内裤的不仅要去关注可以穿多久,也要注意一些期间的注意事项,以防会达不到理想中的效果,还不利于女性在产后的伤口恢复的。而且顺产和剖腹产所可以接受收腹内裤的时间是不同的,这一点是每位女性必须去注意的,也是非常关键的一点。
人流后特别要注意个人卫生,如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊,避免感染引起其他妇科病甚至诱发不孕症。术后只要恢复性生活,就需要采取避孕措施,避免再次意外怀孕。术后要加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,多吃蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
避孕药对于女性生殖功能具有多种保护作用,包括调节月经周期,对痛经、月经过多、经前期综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征有着较好的缓解作用,同时还能减少痤疮发生。与此同时,避孕药能降低女性多种疾病的发生风险,如卵巢癌、子宫内膜癌、盆腔炎、卵巢良性囊肿、良性乳腺肿瘤、缺铁性贫血、低骨密度。流产后立即口服避孕药,对女性健康是十分重要的,能预防宫颈粘连,减少盆腔感染,促进内膜早期修复。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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