流产后多久可以洗澡吗，流产后平躺还是侧躺

　　人流是我们女性迫不得已才会碰到的事，切不可以为现在的人流技术很成熟就在人流后不好好调养自己的身子。在流产之后要注重自己生活的一些小细节，不要因为吹到冷风而引起感冒，也要注重自己洗头洗澡的时间。不可在不适合洗澡的时间选择洗澡。流产后多久可以洗澡吗?

流产后多久可以洗澡吗

　　妇科专家说道，一般情况是随胎术后三天就可以洗澡但是必须是淋浴。在人流手术后也不可以立刻洗头。通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。

　　在做完人流3-7天后，就可以洗澡了。

　　洗澡的方式一定要选择淋浴，禁止坐浴、盆浴、泡澡，并且在淋浴时尽量只冲洗外阴即可，不能冲洗阴道。这一禁忌需要遵守一个月。

　　因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，坐浴等行为容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

　　一般在做人流手术以后，间隔1-2天以后，就可以正常的洗淋浴的，在洗淋浴时注意不要受凉就可以，这样对身体的恢复没有任何影响。在恢复期间一定要注意休息，不要进行剧烈运动，保持心情舒畅，不要食用生冷刺激性食物，在一个月以内不能过性生活。

　　按照专家意见还是主张流产以后需要禁盆浴和洗澡等一段时间的，不然很容易引起妇科炎症等。但是洗头的话是可以的，但要用稍热的水来洗头，洗完头立马擦干，最好用风筒赶紧吹干，从浴室出来注意加衣服，不要让对流风直接对着人吹。

人流后洗澡注意事项

　　1、做完人流后洗澡一定要使用温热、干净的水淋浴，禁止使用冷水、不洁净的水，否则不仅达不到清洁的目的，还可能落下病根，让自己后悔。

　　2、小月子期间也是要尽量少吹风的，因此在做完人流后洗澡时要在室内洗，且室内温度不宜太低，避免在风口、室外洗澡。

　　3、在人流后洗澡，一定要做好保暖，避免着凉、感冒，在洗浴完毕后应立即擦干身上的水，穿上衣物，并且及时将头发用热风吹干。

　　4、饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　5、忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。

　　6、注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

　　7、注意出血情况。做完人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。