流产后肚子胀气排不出来，流产后能不能穿塑身衣

　　我们都知道，现代社会性观念的开放，导致了越来越多的女性出现未婚先孕的情况。所以，由于这种意外怀孕而选择人流也就成为了常见的现象。意外怀孕之后就需要做人流手术。那么流产后肚子胀气排不出怎么办呢？我们一起看看吧。

流产后肚子胀气排不出？

　　流产后想要通气快，那么要多喝米汤、稀面汤、蔬菜汤，但是不能吃奶制品、豆制品、洋葱、萝卜、红糖水这些产气不利通气的食物。蔬菜尽量少用粗纤维含量较多的，如竹笋、芹菜、韭菜、白菜、苋菜、空心菜等。每顿饭至少吃到75克米或面对应的谷物，蔬菜吃到150-200克，中午晚上可以吃2两鱼虾肉。

　　富含维生素A的食物能增强机体抗感染的能力，通气外恢复伤口可以多吃。水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。植物类：绿豆、大米、胡桃仁等。

　　将白萝卜切成片状，待锅内的水烧开以后，再放入白萝卜片和盐，煮15到20分钟左右。晾温后每天喝两次，每次喝300毫升左右，一般两天左右就会通气了。

　　服用口服液：在未通气期间要避免糖水和豆制品等易产气食物的摄入，避免导致腹胀的加重。通过口服液同样可以达到通气的目的。

人流后注意事项有哪些

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。