产后多久可以做恢复正常,产后肥胖吃什么药减肥

　　根据我的情况，产后两个月可以恢复正常。产后身体的恢复有的快有的慢，每个人都是不一样的。最好要经常运动的，或者可以在饮食上吃清淡的食物也可以。产后多久可以恢复正常？

产后多久可以做恢复正常?

　　正常孕妇，妊娠期间肾脏长度增加、重量增加，水钠潴留，肾小球滤过率明显增加，造成了肾小球的高滤过。同时妊娠中晚期增大的子宫压迫下腔静脉，致肾静脉压增高，这些都是孕期出现蛋白尿的原因。24小时蛋白尿定量量较少，通常小于300-500mg，发生率约为20%。

　　妊娠中晚期，通常24周以后, 如果出现严重水肿、蛋白尿较多(24小时尿蛋白定量大于500毫克)高血压或其中两种症状者, 即为妊娠高血压综合征。随着病情的进展，会出现肾病综合征，并且严重者出现头痛、视物模糊、抽搐乃至昏迷。肾功能会轻到中度下降。需到医院产科紧急处理。

　　妊娠并发的高血压、蛋白尿、水肿，在产后会迅速缓解，大多在6周内，最迟不超过产后3个月。

　　如果产后蛋白尿、高血压等迟迟不能恢复正常，则原发肾病、高血压的可能性较大，需到医院肾病科就诊。

　　妊娠期糖尿病产后恢复所需的时间与妊娠期的血糖和妊娠前的血糖相关。患有妊娠期糖尿病的孕妇在分娩完六周以后需再去医院内分泌科进行糖代谢检查，来判断血糖代谢是否恢复正常。其中只有三分之一可以恢复正常，还有的患者血糖持续增高，造成糖尿病，所以患者需进行复查。如果在妊娠之前，并没有糖尿病的病史，而是在妊娠期才出现，那么一般来说，随着分娩结束，血糖会相对降低和改善。但并不是每个人都能恢复正常，也存在部分患者分娩后，血糖依然不降。所以能否恢复正常，多长时间可以恢复，都因个体差异而无法确定。平时建议监测血糖，根据血糖情况调整，饮食一日三餐中，每顿饭的主食量控制在二两左右，平时多喝水，多吃绿叶蔬菜，多运动、在生产后体重逐渐恢复正常，机体代谢趋于正常，有一部分人可以血糖恢复正常。还有一部分人因为饮食体重控制不好，不能恢复血糖到正常水平。自己平时少吃甜食，尽量让体重逐渐接近正常。坚持每天运动半小时促进糖代谢。

产后肥胖吃什么药减肥?

　　产后减肥，指女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减 肥、药物减肥、物理减肥等方法。

　　饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的;运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥;药物减肥一般产后不太主张;物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。