流产后多久可以吃辛辣食物有哪些，流产后能吃香蕉葡萄吗

　　有的女人在怀孕期间就不注意自己的饮食，比如她们喜欢吃一些辛辣的食物，这就有可能导致她们流产，所以，当她们流产后她们的饮食习惯还是没有改变，她们还是会选择吃一些辛辣的食物，不过流产后吃哪些辛辣的食物是有区别的，不是所有的辛辣食物都能吃。那么，流产后多久可以吃辛辣食物有哪些?下面由小编为你解答。

流产后多久可以吃辛辣食物有哪些

　　在现如今这个浮躁多变的社会中，人们更加的开放,他们有的追求释放天性,追求自我，不顾后果，所以会有很多女孩子做流产，但是她们又不敢和家人说，所以她们不懂不会的地方很多，就拿自然流产后多久可以吃辣椒的问题，很多人都不是很清楚，所以，我们一定要多去了解一些，避免导致一些错误的后果。那么，自然流产后多久可以吃辣椒?

　　1、女性在于流产后，由于饮食的爱好，喜欢吃比较辣的东西，但是又很困惑，不知道在流产后什么时候才可以吃。就流产后多久可以吃辣来说，通常情况下来说，在人流后的半个月的时候可以少量地食用。女性在做完人流后，辣椒会促进血液循环，会增加出血或者出血量多的机会。

　　在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

　　大概三周左右就可以吃了，切记不过不可过量。要少吃辛辣的食物才会维持身体健康你现在流产后，身体比较虚弱我建议你在家休息两到四周。这很重要。在家里多注意休息，注意个人卫生和预防感染是非常重要的。建议你至少等两周后才能正常出门。

　　主要是辛辣刺激食物有一定的活血作用，一般不出血之后就可以吃辣的食物了，人流后一个月就可以生活如常了，现在如果肠胃没有问题，可以吃辣的食物了。人工流产后要求禁止性生活一个月，禁止盆腔一个月，一个月后就可以性生活了。

流产后能吃香蕉葡萄吗

　　流产后是可以吃水果的，可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果就可以的!

　　1、香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

　　2、橘子

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

　　3、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　4、桂圆

　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　5、红枣

　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　第六，龙眼。中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

　　第七，樱桃。所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

　　第八，葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。