产后孕妇宜吃什么补品，吃药流产后清宫多久可以同房

　　对于产妇新妈妈们来说，补身体是非常重要的，毕竟生产的损耗很大，必须要通过饮食来补回来。不过这补身体和吃补品并不是一样的意思，虽然吃一些补品是比较好的，但不能过头了，不然反而还会伤害到产妇们此时还非常虚弱的身体。那么，产后孕妇宜吃什么补品?下面就来为大家详细的解答。

产后孕妇宜吃什么补品

　　生完孩子是身体最虚的时候，一般送完孩子的头一个月需要女人坐月子，这个时候女人就需要在月子里补充一些营养，以达到身体的恢复，能够恢复到孕前的状态，如果月子做不好的话，女人身体就会落下病根儿，出了月子就很难再治好了，如果月子里的营养物质没有，及时的补充完全，那么女人也会造成营养不良的状况。

　　女人坐月子前期身体是比较虚弱，所以不能盲目的进补，所以这个时候可以吃一些红糖鸡蛋，红糖鸡蛋水或者是荷包蛋，这个既能补充水分，又能补充女人身体里所缺乏的铁，能够达到补血的效果。一般过了十天半个月，女人的身体恢复的差不多了，这个时候就可以多吃一些瘦肉，比如说猪肉羊肉还有，尤其适合于他的，因为鱼塘里面，营养物质比较容易吸收，而且油脂会比较少，女人不会容易发胖，

　　到坐月子后期的时候可以吃的东西，比如说新鲜的水果葡萄，桃子，苹果梨，橙子，这些水果都可以吃，但是，记住一定不要吃生冷，但一定要通过加热才可以吃，这些能够补充维生素，能够补充氨基酸，对身体也是很好的。需要注意的事，也不要盲目的进补，营养足够就行，不然补的太多，月子里多出来的脂肪是无法减掉的，女性朋友们也会有肥胖的危险。

吃药流产后清宫多久可以同房

　　吃药流产清宫手术后的一个月才可以同房，女性朋友做完清宫手术之后，医生会建议一个月内禁止同房过性生活，因为这个期间子宫正处在恢复的阶段，宫颈口在这段时间内都是处于开放的，如果不注意禁止性生活，很可能会造成感染，容易导致妇科炎症。

　　吃药流产清宫手术后过早同房，造成的危害比较大的，容易产生炎症，也会导致女性不孕，因为子宫内膜还没有完全的修复好，局部抵抗力比较小，细菌就会容易导致上行的感染。清宫手术后最好多注意休息，不要过早的同房，以免会对子宫造成进一步的损伤，再次意外的怀孕，造成的危害会更大。

　　吃药流产清宫手术后一个月同房的时候也要注意个人的卫生，男女双方都应该保证生殖器官和外阴的清洁，防止细菌的感染，性生活时动作要轻柔，避免过度粗暴，以免对女性的阴道造成伤害，适当使用安全的润滑剂，一定要做好避孕的措施，在感到不适的时候，应该立刻停止性生活。