流产后半个月可以吃苹果吗，流产后几天可以刷牙洗脸

　　苹果是水果中的一种，相对于热性水果和寒性水果，苹果是比较健康的，很多人都爱吃苹果，不论男女老少。而苹果温和，不论处于哪个身体状态之下的人都是可以食用的。那么，流产后半个月可以吃苹果吗？小编马上进行解释。

流产后半个月可以吃苹果吗

　　可以的，首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.

　　流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生.由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染,繁殖的温床.因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴,勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染.此外,要进一步加强避孕.在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。

　　人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

无痛人流后注意事项

　　女性在进行了无痛人流手术后，由于手术过程中子宫受到损伤而变得非常虚弱，这时候，子宫很容易受到病菌的入侵而产生病变，进行无痛人流后应该注意些什么来确保自己的身体正常恢复到健康状态呢？下面来了解下无痛人流后注意事项。

　　无痛人流后注意事项有以下几点：

　　1、进行完无痛人工流产手术后的女性应留在医院多观察2小时，观察期间应注意阴道流血和腹痛情况。2小时后，如果阴道流血和腹痛情况良好的情况下就可以出院了。

　　2、无痛人工流产术后子宫壁上创面可有少量出血，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量而且持续时间过长，这事后就需要及时到医院检查并接受治疗了。

　　3、在无痛人工流产术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来有阻止细菌进入宫腔作用的黏液栓已被去掉，新的黏液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　4、人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　6、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。

　　7、无痛人工流产手术后应该休息2周让身体好好恢复，不宜过度操劳而影响身体的正常康复。 ...