产后用艾叶怎么洗，产后用什么自制面膜好

　　我们都知道，艾叶是一种草药，具有养生的功效，在中国已经流传了几千年了，对于怀孕和生产之后的女性来说，是很有使用的必要的。那么，产后能艾灸吗？产后用艾叶怎么洗？小编就来给大家说一说，一起来看看吧。　　

产后用艾叶怎么洗

　　妇女产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，就有可能会产生月子病。

　　艾叶泡澡是可以驱寒的，对于月子期间由于寒凉引起的月子病是有改善的效果的。艾草泡澡对月子病只能起缓解作用，如果得了月子病，还要需要到正规医院进行治疗。

　　建议两种办法，第一种是用艾叶煎煮后泡浴，但通气要良好，温度不能过高，避免泡浴过程中出汗过多出现晕厥、休克。 第二种是进行艾灸治疗，选神阙、关元、气海、足三里等益气温阳的穴位。

　　要注意保持室内温度在25°左右为宜，晚上起床喂奶时要穿好衣服保暖。床不宜离窗太近。白天开窗通风时不要直对着产妇和宝宝吹。产妇坐月子期间洗澡洗头要做好防风工作，洗完后应立即擦干，可用生姜煲水洗，也可洗完后喝一杯红糖生姜水，可祛风。

　　哺乳时的艾灸有助于女性朋友身体的恢复，尤其是在产后女性朋友在艾灸的帮助下可以消除产后恶露，哺乳时艾灸能有效地去除产后妇女的一些湿气，这对一些母亲来说是非常有利的，过多的湿气会对女性朋友的身体产生一定的影响。　　

产后艾灸的好处与坏处

　　产后进行艾灸有一定的好处，这主要是艾炙的功效决定的，因为艾炙可以帮助产后的女性补养气血，有益于血液的畅通，还可以帮助产后恶露的排出。产后进行艾炙除了帮助恶露的排出，还可以缓解产后女性的胃部不舒服，腰痛等异常的症状。

　　产后艾灸一定要注意时间和分寸，否则会造成一定的坏处。产后进行艾炙的坏处有很多，因为生产的时候，在分娩时会有出血，还有会出现一些床上，所以产后大多数女性身体是比较虚弱的，进行艾炙的时候，如果时间长，对身体的损伤会比较大的。

　　产后女性想要通过艾炙来调理身体，要注意需要坚持，还有连续的进行艾炙。一般来说，艾炙几天之后，才可以进行下一次艾炙的，最好是间隔一两天就可以了。但是产后艾炙，最好是坚持两三个月左右的时间，这样才能发挥艾炙的治疗作用。

　　如果在哺乳时期进行适当的艾灸，可以去除产后身体的一些风湿，不止哺乳期的妈妈，对每个人的身体都很有帮助。在哺乳期应该注意很多事情，比如艾灸的位置，还要避免在月经时艾灸，艾灸的时间不能超过15分钟，这些都是需要注意的，如果不注意这些问题，会对身体产生不好的影响，当然最重要的就是找专业人员进行艾灸!

　　在哺乳期的女性朋友身体很弱，免疫力很低。如果此时进行艾灸，可以增强自身的免疫力，有效增强身体的抵抗力。避免一些感染的情况发生。综上所述，哺乳期是可以艾灸的，但是要找专业人员操作，不然达不到治疗效果只是浪费时间而已。