产后跳绳可以瘦身吗，产后严重便秘吃什么药好使

　　跳绳是一种健康的减肥方式，一般在产后身体恢复差不多的时候，爱美的女性就会想去减肥，那么，就可以依靠跳绳减肥了，但，产妇还是要注意身体，运动要适量，不能剧烈运动。产后可以跳绳瘦身吗?

产后跳绳可以瘦身吗

　　1、产后不适合做剧烈运动。产后适合做一些轻微运动，因为生完孩子，伤口没有愈合完全，太剧烈的运动可能会撕扯到伤口，所以可以在家做做瑜伽，但还是要以自身的恢复情况来掌握运动量的大小，不要拉伤自己。

　　2、减肥需等到身体恢复完全。产后的女性身体一般都比较虚弱，这时应该多吃一些有营养的食物补补身子，减肥的事情应该过后再说。真想减肥的话，可以在吃饭的时候控制一下自己的食量，平时多出去散散步。。通过跳绳来达到减肥的这个方法，总体来说不是很好。身体上下跳动运动幅度有点大，属于剧烈运动，不建议大家采用。而且日后还要带孩子，劳累也是会使你消瘦的。减肥一定要采取科学安全的方法，所做的运动都要保证在不伤害身体的前提下进行，否则就会得不偿失了。

　　哺乳期怎么减肥最快意见建议：您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。

产后严重便秘吃什么药好使

　　便秘多发于女性产后，而且一般难以治愈，女性产后便秘长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以说产后便秘一定重视，并尽早治疗。女性产后便秘吃什么药呢?

　　发生产后便秘的症状，我们自我调节后情况加重者就应该及时到医院找肛门专科医生诊断治疗。一般产后便秘的治疗有药物治疗和手术治疗两种方法。具体治疗方法为：

　　1、药物治疗，一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳，许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂，局部受到挤压引起的，不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血，知道这个道理，对于痔疮出血怎么治疗可以判断你的用药是否准确。

　　2、最好的办法仍然是手术。手术有几种：一是常规手术，这种方法现在已经较少使用，因为做起来出血较多，手术时间长。二是采用仪器治疗。如高频电容场技术(HCPT)、直肠粘膜环切术(PPH)。每一种技术都有它的适应症。手术快、出血少，能够相对彻底解决问题。