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产后跳肚皮舞的坏处,产后严重便秘吃什么药

  产后也会出现便秘的情况,产后便秘是由于我们平时摄入的食物较干,平时要多吃一些蔬菜水果,及时补水。身体水分要充足,产后产妇经常喝水,对身体好,同时也有利于缓解便秘情况。产后严重便秘该吃什么药呢?

产后严重便秘吃什么药

  产后便秘是很常见的,建议宝妈可以吃点香蕉的,是具有润肠通便的功效的,必要时还可以使用开塞露的。

  药物治疗,一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳,许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂,局部受到挤压引起的,不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血,知道这个道理,对于痔疮出血怎么治疗可以判断你的用药是否准确。

  最好的办法仍然是手术。手术有几种:一是常规手术,这种方法现在已经较少使用,因为做起来出血较多,手术时间长。二是采用仪器治疗。如高频电容场技术(HCPT)、直肠粘膜环切术(PPH)。每一种技术都有它的适应症。手术快、出血少,能够相对彻底解决问题。

  宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣。

  在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等。

  忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物。

产后跳肚皮舞的坏处

  肚皮舞存在比较剧烈的震动性,而且并不仅仅是上下的震荡,还有各个方向的剧烈摇晃,造成内脏之间摩擦加剧,长期下来对于内脏有一定的损伤。

  在跳肚皮舞时,由于动作不当或用力过度,都是可能造成韧带拉伤或肌肉拉伤的情况发生,严重的可能还会出现关节受伤的现象。

  肠胃有疾病或跳舞当天肠胃不适的人,应及时中止练习,因为肚皮舞的动作集中在腰腹部,继续跳只会加重病情

腰椎有问题,如患有骨质增生、腰椎间盘突出的人不宜跳

由于肚皮舞有大量的抖腿动作,腿部受力不稳,膝盖等下肢关节部位患病者慎跳

女性在经期时不宜跳,因为它会改变身体血液循环的速度,使出血量增多。

来源:pcbaby2019-05-10 10:33:16
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