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产后一般多久开始排卵,产后一个月能吃西瓜吗

  很多妈妈都担心产后排卵的问题,因为产后如果正常排卵,还不打算要孩子的,也是需要做好安全措施的。也有妈妈认为不来月经就是不排卵了,各种说法都有的。那么产后一般多久开始排卵?还有在饮食上,产后一个月能吃西瓜吗?

产后一般多久开始排卵

  一般来说,女人每隔28天释放一枚卵子,卵子通过输卵管到达子宫,但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精,子宫内膜只管做受孕的准备。而一旦没有受精子宫内膜就会脱落,然后通过阴道排出体外。这就是我们所说的月经。女性在怀孕期间受精卵在子宫内生长,因此这个时候女性是不会有月经现象出现,而等到生产完,子宫内膜脱落现象会再次出现,这是一个很正常的生理现象。

  据悉有的妈妈在孩子出月之后就来了首次月经,而有些妈妈要过了一年月经才开始恢复正常。而其中有没有喂奶的影响也是很大的,一般而言没有喂奶的妈妈在顺产月经会来得比较快,一般是在产后6~8周内会来。相反,哺乳期的妈妈月经会来得比较迟,据悉哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,而大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

  医生表示如果产妇产前身体就比较强壮,产后恢复也很不错,各方面的机能逐渐达到孕前的各个标准,这种类型的女性,一般四个月左右,月经就会来报到了。而正常情况下,断奶后月经就会来报到了。由于女性在产后还担负着喂奶的重任,身体汲取的营养也大部分转化为奶水给了宝宝。加上产后事情比较多,大多数女性会比较劳累。所以,对于绝大部分女性来说,产后月经要在断奶后才会来。除此之外,也有些女性孕前身体就比较虚弱,产后恢复也不理想。在这种情况下,月经一般要在一年半以后才会光临。

产后一个月能吃西瓜吗

  可疑的。其次,缘于西瓜有那么丰富的营养物质,喂母乳的妈妈适量的吃一些西瓜,不但可以补充自己体内的营养物质,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且西瓜还有可以增加乳汁分泌的好处。女人分娩过后就是重要的月子调理。众所周知,坐月子有很多禁忌,很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果,这样可以预防产后便秘,虽说水果是要吃,但是也不能乱吃,特别是选择母乳喂养的妈妈,在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质,过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。

    产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不要过量吃,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。

  但是喂母乳的妈妈吃西瓜一定要注意适量,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度偏高,可能会引起糖尿病的发生。

来源:pcbaby2019-05-09 17:10:28
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